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tr90交流贴,经销商不要进,说没有效果的也不要进来

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经销商不要进来,说如新没有用的也不要进来。
开这个贴目的是想结识一些正在用tr90的朋友,互相交流一下在使用tr90的过程中遇到的问题和解决方案,还有就是一些心得什么的。
大家聊一聊平时都是怎么使用的,在这过程中出现了些什么问题,大家的效果怎么样,能分享数据的是最好的。
我3月3号开始用的,83kg,168cm,37.3%的脂肪率,内脂9。今天是第24天,上午测的数据是 79.5kg,34.6%的脂肪率,内脂8。我这24天里有5、6天没有按时吃胶囊和奶昔,早上和中午基本上都是按3333原则吃,在以后的帖子里会发一些我的三餐,有时候晚餐忍不住想吃饭什么的,就直接不吃奶昔了,但是晚上就算吃饭也是按3333的量吃。运动的话基本上没有,但是这两天开始爬山了,因为体重下降不是很明显了,所以就想好好开始运动起来。
我在贴吧里和网上找了很多,想找一些同样的人一起交流。但是在百度知道里看到的都是在说如新这不好那不好的,那些负面的东西看了对我的减肥只有坏处没好处。在贴吧里往往看到的又是两个极端,一个就是说tr90完全没用,不瘦反而胖了。这种情况我没有碰到,和我的情况也不一样,所以也没有用处。另外一种就是经销商说有用,然后下一句就是有货,请联系他。其实我挺看好直销的,但是对于看到的这些做直销的状况,感觉真心不咋地。不过还是有好的,当然这是在现实生活中看到的,也是如新的经销商团队,人家多的感觉就好多了。这个就不说了。
总的来说,开这个帖子就是希望能找到同伴一起减肥,互相鼓励,另外就是希望多一点正能量,毕竟钱花出去了,必须要使它有效果才是,去抱怨或是去听别人抱怨,然后自己在心里又动摇,说到底对减肥一点用的没有呀。有那个时间,还不如看个电影呢。


1楼2014-03-27 23:17回复
    想明白有没有效果,首先可以去了解产品成份和功效做用,
    因为自然成份不是如新公司发明的(配比工艺除外),
    是啥有啥?什么功效查得到权威资料。
    再了解肥胖根源,
    特别是自己的原因时间和现状程度?
    最后了解塑身最佳安全方法,
    再看TR90和3333相配合的方案是不是对自己有效?能做到多少?能减持多久?
    再明白消费就好了。
    没效果的人几乎都是不了解自己,也不知道产品和方案,更不知道自己如何和方案最佳结合?包括量,时间等,
    所以,了解了才选择,否则害人害己了。


    来自Android客户端2楼2014-03-28 00:37
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      我感觉追重要三点,顿顿吃肉,要摄入足够的蛋白质,晚饭后要适当运动,大量喝水。


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2014-03-28 02:04
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        我今天第九天了,算是蛮遵循3333吃法,只是偶尔不吃肉,用煮鸡蛋白代替,每天快走6公里,消耗400大卡,一起加油哦!


        4楼2014-03-28 10:53
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          从明天开始,我打算在帖子里记录我的减肥过程以及记录一些数据
          先说说tr90计划开始之初的情况
          2014.3.3的数据
          实际年龄26岁,身高168,体重83kg。
          生理年龄49岁(这个真是打击我最大的一点)
          脂肪率37.3%(20-30%是标准)
          BIM:29.2(18-24是标准)
          内脂:9(3-9是标准)
          基础代谢:1581kcal
          本人有个不好的爱好——喜欢吃饭。
          我是个湖南人,湘菜的口味是比较重的,所以配着吃饭那真的是一碗接一碗
          然后这两年有没有太多运动,于是乎就不知不觉地就这样堆积了好多好多的脂肪,当我第一次测这些数据,然后看到那个生理年龄真心没办法淡定了。之前给我妈妈测了一下,她今年是48岁,生理年龄是46岁,因为她现在每天都坚持早晚广场舞,这两年瘦了蛮多,结果我这个做女儿的居然比我妈妈还大,哎,情何以堪呀。


          5楼2014-03-28 20:30
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            其实我从小就没有怎么瘦过,但是好歹一直还算是在标准里面。
            大概是从大三开始,辞掉了学生会和各个社团的一切职务,变成了宅女
            然后就开始长肉的过程,一直延续到现在,都三年了,真的是一年长10斤一点都不费力呀
            后来还查出来得了多囊卵巢综合症,影响生育,还会让人越来越肥
            所以减肥势在必行,不减不行
            但是实在是控制不了食欲呀,然后朋友给介绍了如新,然后就知道了tr90
            其实一开始没打算要买的
            一个是觉得8千多,真不便宜,而且担心没有效果,最主要的是怕有什么对身体不好,到时候哪怕是把肥减了,如果让我更怀不上孩子,那真的是白瞎了
            不过后来看了很多实实在在有成效的人,看到他们的精神状态,而且还有几个人怀了二胎了才下定决心买了一套
            不过买了以后似乎没有把这个当成很重要的事情,虽然比以前有意识地控制各种食物的搭配和数量,但是有时候晚上会想吃点淀粉类的东西,然后就会不吃奶昔,不过也不会放任自己吃很多,量还算控制了。
            吃了tr90最大的感觉就是不会像以前那样那么容易饿。这应该对我这样的人是个很好的效果。


            6楼2014-03-28 20:38
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              今天已经是第25天了。
              第一天测了数据以后,因为湖南还有点冷,接着的几天总是不想称,因为不脱衣服称数字太大,脱衣服又冷。
              直到第5天天气开始变好了,才称了一下,结果一下子就降到81了,但是其他数据基本上没有变,于是又没放在心上。
              3月11日,80.6kg,BMI28.6,其他的数据基本也没有变
              3月12日,79.8kg,36.6%脂肪率,内脂8。太久没有看到过7开头的体重,一下子就激动了有木有。从12号开始,也就是第10天,开始天天测数据
              虽然后来体重又回到了80多一些,但是其他数据都在稳步下降,每天早上光溜溜地测数据可开心了,即使体重两三天都在同一个数上徘徊也不会影响心情。
              终于在25号到28号这四天稳定在79点多了。但是时间也过了将近三分之一了
              想想自己50斤的目标,感觉差太多了,所以从26号开始增加运动,并要求自己每天都要做到
              26-28每天早上都去爬山,坚持了三天了,真自豪。


              7楼2014-03-28 20:54
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                最近这几天的数据又开始徘徊了,然后每天就知道撩起衣服看肥肥的肚子,看上一会儿就会叹气,怎么那么肥,以前怎么没有察觉呢?昨天撩起衣服看完后,不经意地往腰上瞄了一眼,感觉好像线条好像挺明显的,当时心里就弱弱地想了一下是不是有瘦呀。然后今天早上趁量数据的时候果断找出了皮尺来验证一下。
                3月3号开始减肥,当时因为那段时间都挺冷的,加上貌似没有什么效果,所以一直都没有去测围度,直到11号,数据突然下降了很多,一下就激发了我的动力,第二天就特意找出皮尺把各个围度测了一下。然后就有了下面这两组数据。

                肉眼是看不出来变化的,但是数据却表明得很清楚,今天早上的测量数据瞬间就点燃了我的激情,就像是得到了肯定一样,突然就很想奋发向上,再努力一点。所以今天早上不但爬了山,下午还找了一个健身操跳了跳。突然就变得好喜欢运动一样。
                再上个数据表就可以洗洗睡了。


                8楼2014-03-29 22:56
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                  总结:以后不管是多小的进步都要让自己看到,并且肯定自己的进步,最好是能让别人也看到,也肯定,这样才会更加的激发自己的正能量,才会更有可能一直坚持下去,当坚持到一定的程度了,你也就不知不觉地成功了。


                  9楼2014-03-29 22:57
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                    能健康均衡善食3333,
                    还要求合理起居、
                    产品帮助启动平衡健康代谢,
                    如果结果还能减脂肪增肌肉塑身。
                    比那些不敢吃不敢喝的、拼命运动还不敢增加营养补充的方法(看哪个运动员运动后不大量补充?
                    不运动后增肥的概率多大呢?)
                    的要来的健康安全多了。
                    让那些只知道节食、光靠出汗不敢补充的人继续他们的损害人体细胞器官行为。
                    自己继续做对自己有利益的事。


                    来自Android客户端10楼2014-03-30 09:12
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                      此帖要加精,小吧们能加吗?


                      来自Android客户端11楼2014-03-30 12:34
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                        以后第一件事就是先上数据:


                        今天一大早就开始下雨,但是居然还是打着伞准备去爬山,不过今天最终是没有上山了,因为后来雨下的实在太大了。只好一路走着,今天居然一下走了8公里,走到最后大家的时候,衣服裤子都湿了一半了,更不用说鞋子了,就跟两只船破了个洞似的,水汪汪的。所以以后要是再下雨,还是老老实实地在家里跳操吧。话说昨天晚上找的那套操跳起来还是挺容易,但是强度还不小,据说一套跳下来一个小时,能消耗500大卡呢。现在借助两个减肥软件辅助瘦身,感觉减肥的过程一下子就轻松多了,跟玩儿似的。今天运动量不小,明天的基础代谢应该会有所上升吧。
                        不多说了,回家看看书,洗洗睡了。明天是这个月的最后一天了,看来我这个月的目标是完不成了,只怪运动来得太晚了,下个月疯狂运动吧,把这个月没做到的都补上。


                        12楼2014-03-30 22:28
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                          今天是三月份最后一天,上数据,顺便看看这个月的成绩。

                          3月1日只有体重秤,只测了体重,83kg,3号小粉到货,第一次测了体脂率,内脂等数据。一个月下来,体重减了7斤,脂肪率降低了2.1%,内脂下降了1,BMI下降了1,基础代谢减少了22kcal,这应该跟中上旬没有加入运动有很大关系,曾经一度降到1534,加入运动以后倒是慢慢地往上升了一点,但是最近这两天似乎又下降了一点点。生理年龄减了2岁。这些数据表明还是有进步的,但是90天的计划已经过了三分之一了,但是结果却只达到了目标的八分之一,所以从四月份开始要有紧迫感了。


                          13楼2014-03-31 23:27
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                            不好意思我是nuskin的经销商。但是看到了有一些建议觉得可以交流。我自己也在用TRR90。现在还剩20天就结束了。。所以有一些自己的体会。
                            根据你的情况判断应该是你可能骨骼肌肉率低。所以你有加入运动但是事实上运动代谢的热量和提升的新陈代谢强度有限。这个道理是:运动消耗和肌肉率以及运动时间成正比,肌肉率不够的话,少量肌肉做功带动一个重量,这部分肌肉本身会很累,但是代谢的能量是有限的。但是这部分肌肉很累连带到人体身上就会觉得很疲倦。
                            所以我的经验是你可以超过3333的量,每天在早午餐和午晚餐之间,过量摄入半个拳头肉类蛋白和半个拳头非肉类。意思是早饭中饭中间、和中饭晚饭之间,加个去黄鸡蛋 或者无糖豆浆 或者清豆腐 或者瘦肉等等。控制好数量就好。
                            运动的话肌肉率少不要剧烈运动,因为肌肉过疲劳以后影响基础代谢强度的。快走、散步、健身操等等强度适合你。肌肉率高了以后,剧烈运动也每周1-2次,用来提升效果。
                            希望我可以帮助到你


                            14楼2014-04-01 23:52
                            收起回复
                              回复 慧咬人的猫 : hi,你好!我是如新经销商,我自己从9月18日开始服用了2套,积累了一些TR90 的经验合心得。我第一套是在55天才开始出现效果。第一套服用时总出差没有锻炼,但产品按时服用了,饮食3333做到了,肚子、腰瘦的比较明显,背也薄了,前后对比照片也拍了,效果还是比较明显的,之前不能穿的衣服也能穿了,但是没有达到我的理想的指标。我的有些顾客效果比我更好,而且服用结束2个月,按照3333+每周3次运动,目前仍在瘦。我的经验是:饮食很重要,红灯食物坚决不要吃,减少碳水化合物,希望对你有帮助。
                              TR90 产品,经销商认真负责负责顾客很重要,同时顾客自己也要认真配合,接受经销商的指导。我和我的客户互动得到很好,每个顾客我会跟他们吃一顿饭,即使外地的顾客,我也会利用出差之便去找他,看看他们如何点菜,是否符合3333,再让他们拍摄1周饮食照片给我,前后拍照片对比、量尺寸。目前为止,我的顾客除2人外,其它都有效果,部分人开始继续第二套。那2个没有效果我也跟踪了解了原因:1个因感冒肺炎停用了,一个我跟他吃过一顿饭,我知道不会有什么效果的,因为他一直吃油炸食物,吃大量的米饭,还告诉我减肥没有动力,是他母亲强迫他减肥。


                              15楼2014-04-02 20:18
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