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绿帽子小同学吧 关注：4,882,850贴子：133,416,563

回复：【暴瘦】毕竟夏天要来了，进来一起瘦s吧





顶帖


我在匍匐前进


楼主，我来啦！我已经开始试着做了哟~就是不知道能坚持多久


这两天还不得好热，下了雨还有点冷


全都想瘦


想想就好


眼熟我眼熟我


没有毅力...


为啥还没更。。。


早上好


晚安


21天减肥法
21天减肥法就是在21天内通过控制饮食的份量和种类控制进食时间等不用依靠药物或运动而达到减肥的效果
21天共分三个阶段 分别是前3天断食阶段 中8天蔬果餐 后10天6成饱饮食




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