小安我的脚踝锻炼好长时间了就是不能到达90度，走起路来迈不开步，70天了，怎么办啊

现在怎么样了亲？我快100天了，能跑步但不敢还要等复查结果。等走路不瘸了能跑步了我就建议你去练习跳绳，增加脚踝的力量防止再次受伤。万恶的拉丁舞，八字胯什么的我是真心学不会。小腿肌肉练习的怎么样了？

小安，我拆除外固定支架后，踝关节完全僵硬了，钩了几天脚，效果不大，并且关节周围还肿疼，想问一下，你治踝关节时天天有没有用中药泡脚?光用热水行不行?你如果不清楚，请你咨询一下你爸爸好吗?你照片后面好像就是中药铺啊!谢谢!

手术后是不是过二天医生又要求戴上外固定护具？

我得片子 想问下 该怎么锻炼 70多天了 18岁

应该做功能锻炼了。。。

《花样年华》 http://changba.com/s/u9rjpfZdya4WnjABW25wRQ?ac=web

妹子好清新，是跳拉丁舞七年后又骨折的那位吗，祝早日康复，我也快拆钢板了，刚刚骨折心态总会有点悲观，但事实证明好好锻炼一点也不会瘸

姐姐，我想问一下。我骨折51天了，保守治疗，医生说骨头长住了，我什么时候可以走路呢？

还没睡吧？晚安

祝你早日康复 也祝我早日康复

楼主，