（术后70天，取联合钉第16天）今天完全脱拐了哦，走路还是瘸的，休息了几天，脚没那么疼了，还是不能走太狠，现在上楼梯很快，一步一个台阶，下楼梯也可以慢慢的一步一个台阶，我觉得我还是腿上的肌肉力度不够，今天遵照吧里朋友的建议练习了一下肌肉 嘿嘿 ，感觉太久没运动了，很舒服…… 还试着练了下拉丁的基本扭胯，哈哈 那种感觉真好(^_^)今天老妈和我说了一些人，一些事，义愤填膺的…… 现在的我似乎坦然了许多，为什么用别人的无知来影响自己呢？别人的错误总会得到惩罚，也许不会出自我们得手，不过出自我们的手费时费力去惩罚他人，我还嫌浪费精力呢。人不能活在抱怨与仇恨中，那样就会变成个大大的吸收负能量磁石，永远不做“垃圾人”！

楼主一看就阳光灿烂，不错，看到那么多病友的病情康复，我又更加坚定了，话说还没三个月你就乱跑呢，脚能下地吗？我也是左脚脚踝，一百零几天，还有你的拖鞋和我的一样

（术后71天，取联合钉第17天）今天最大的进步就是，跟着妈妈一起走去食堂吃饭了，食堂在五楼，嘿嘿 O(∩_∩)O~~ 走长了时间会觉得有跟筋在里面，休息一会就好了，今天听到帖子里的朋友说，要多转动脚踝，我今天一天无论看电影还是坐着都转哪转，当然在这里承受范围内哈我们大家一起加油

送给大家一句话：世上没有绝绝望的处境，只有对处境绝望的人！

看到你脱拐恢复的这么好 替你感到开心～ 希望继续好起来啊～ 我脚踝骨折取掉支架已经52天了 角度什么上次你给我的图 也好好练了 现在感觉腿没什么不对的地方 就是没有下地走路 下地拄拐骨折的脚黑紫色好害怕 话说我现在能下地走路嘛

脱拐瘸就练习大腿小腿的肌肉，小腿很重要的，建议先不练习芭蕾站，以静力性练习为主

我也是脚踝骨折，不过是右脚，拍片显示骨痂生长很好，一个月了，脚部肿胀消失了不少，现在就是脚踝处有轻度疼痛，请问拆了石膏之后，还要怎样治疗，比如需要打消肿药么，或者吃药康复医疗么，还是都不用直接自己平时训练治疗，训练的话有如何训练？这些了，

每天都来看望小安小姑娘，小姑娘的乐观、善良、阳光，给我们这些整天躺在床上的折友的忧郁的心理带来安抚和春风。

小妹，我今天折后25天，术后12天，可以脱拐小碎步走路了，伤脚可以承受整个身体的重量，脚后跟也比怎么麻。

下周差不多术后90天了，单位一直问我恢复的怎么样了能上班了不因为公司现在是忙季，还在纠结下周要不要去上班

没移位所以没动手术，折后第二十五天脱石膏(医生说绑太久都没走更不容易好，不知道对不对)，今天是第二十九天，把双拐都脱了能在房间里面慢走，没觉得很疼，就是很麻很不自然，踝关节的肿还没消，打算下周一去上班，我是去年九月入职，公务员试用期为一年，请假多了对转正考核有影响，看到大家都休息那么久，我有点担心自己是不是太激进了，矛盾中

这个是我摔伤时候的片子

我是左内踝骨折，一板五钉，今天9个月零5天，取内固定第3天了

没事美女 80天准好，100天一切正常

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