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给我半年的时间去改变。

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  我很可爱但是并不美丽。 --来自助手版贴吧客户端


来自Android客户端1楼2014-03-13 19:54回复
    本人大二学生党,身高157体重56kg纠结减肥数年
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    来自Android客户端2楼2014-03-13 19:55
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      一直都是节食减肥,偏偏我又是个吃货,永远都忍不住吃。还特急于求成
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      来自Android客户端3楼2014-03-13 19:58
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        巴不得几天就能猛瘦下来一样
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        来自Android客户端4楼2014-03-13 19:58
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          进了慢跑吧@健康快乐变辣妈 的一个减肥贴和健身贴激励了我。她花了半年的时间去改变自己。肉怎么可能像我希望的一样两天就能掉呢
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          来自Android客户端5楼2014-03-13 20:00
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            现在起,我也要开一贴记录我的运动和正常饮食。
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            来自Android客户端6楼2014-03-13 20:00
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              我知道也许慢跑减肥效果也许没那么快,但起码她是健康的,不会让我每天压抑着自己饿着去减肥。给我半年的时间,我要去蜕变。
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              来自Android客户端7楼2014-03-13 20:03
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                目标85斤。 重要的是,我要线条。身材的曲线。
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                来自Android客户端8楼2014-03-13 20:04
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                  运动第1天,慢跑了三十分钟。不过后来饿的去吃了麻辣烫,白跑了。
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                  来自Android客户端10楼2014-03-13 20:06
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                    过好自己的比什么都重要
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                    来自Android客户端13楼2014-03-13 21:08
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                      睡前各种折腾,做了三组半跪式的俯卧撑三十下好少,还有腹肌撕裂者,太痛了好多动作有些不标注。
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                      来自Android客户端15楼2014-03-13 21:58
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                        就是做了几组腹肌撕裂,腿就发抖发软,慢跑一个小时都没这反应
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                        来自Android客户端17楼2014-03-13 22:34
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                          跑完步吃完饭各种享受后洗澡就上床折腾然后十点半我就钻被窝了。这样可不行。不能因为运动而耽误了考证~
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                          来自Android客户端18楼2014-03-13 22:40
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                            无氧运动真吓人,昨天就是做了会腹肌撕裂者今天早起就发现腿特别软,爬寝室楼梯发现自己压根就站不稳差点摔跤
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                            来自Android客户端22楼2014-03-14 06:48
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                              随便做了一个运动计划,运动量很少,但是实在是因为这个学期考试特别特别的多,时间不多,只能尽量每天挤出一个小时去运动了,然后睡觉前做点运动,
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                              来自Android客户端26楼2014-03-14 17:39
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