我的气(就是那股热流)是从头部或者颈部开始偏的(浮于表面),现在在丹田偏左。
现在如果自然呼吸的话,全身的气都会自动去那个位置,导致内气不足,身体表面沉重。
我现在意念守到后颈后脑位置,这样要好一点。
自己有意识的往回引,按摩头部,扣牙齿等,最多就引到左侧排骨位置。
我估计是前段时间守丹田急于求成忘记了空灵之感,出偏初期未察觉,而且每次收功动作都做的很草率导致的。
现在热流都出脉了,怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。
求教怎么恢复啊!
注:医院照过片,没问题。
现在如果自然呼吸的话,全身的气都会自动去那个位置,导致内气不足,身体表面沉重。
我现在意念守到后颈后脑位置,这样要好一点。
自己有意识的往回引,按摩头部,扣牙齿等,最多就引到左侧排骨位置。
我估计是前段时间守丹田急于求成忘记了空灵之感,出偏初期未察觉,而且每次收功动作都做的很草率导致的。
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注:医院照过片,没问题。
