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出偏了,怎么办,求高人,急急急急急急急!!!!!!!!!!

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我的气(就是那股热流)是从头部或者颈部开始偏的(浮于表面),现在在丹田偏左。
现在如果自然呼吸的话,全身的气都会自动去那个位置,导致内气不足,身体表面沉重。
我现在意念守到后颈后脑位置,这样要好一点。
自己有意识的往回引,按摩头部,扣牙齿等,最多就引到左侧排骨位置。
我估计是前段时间守丹田急于求成忘记了空灵之感,出偏初期未察觉,而且每次收功动作都做的很草率导致的。
现在热流都出脉了,怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。
求教怎么恢复啊!
注:医院照过片,没问题。


1楼2014-02-23 11:34回复
    楼主练的是什么功?


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2014-02-23 12:08
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      个人建议楼主从左上到右下旋转丹田试一试,有助于收拢丹田内气,并把滞留在左侧的气归拢到正中


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2014-02-23 12:13
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        气全身都有的,自动按经络运行,没事,没有偏,没有出脉,全身都有经脉。你不要试图运气、引气,那些是错误方法。你的意守也可能不正确。你的功法不正确。


        来自手机贴吧4楼2014-02-23 12:15
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          现在流传的或传说的气功功法、说法绝大多数是错误的。你要找到正确的先。


          来自手机贴吧5楼2014-02-23 12:17
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            在你不能很好地控制气之前切勿以意领气,而且领气是也是要做到像静坐意守那样似守非守的感觉,内气也要够强,反正很麻烦的,


            IP属地:福建来自Android客户端6楼2014-02-23 12:33
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              在你不能很好地控制气之前切勿以意领气,而且领气是也是要做到像静坐意守那样似守非守的感觉,内气也要够强,反正很麻烦的,


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2014-02-23 12:34
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                杂念一动,气就散了,然后就会偏


                IP属地:福建来自Android客户端8楼2014-02-23 12:34
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                  基本方法是松、静、自然,不要想像、追求气、光、丹等,更不要想象或试图旋转,不要试图意守那个所谓丹田----那是假丹田,真丹田绝大多数练气功的不知道。


                  来自手机贴吧9楼2014-02-23 12:35
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                    暂停练功,去运动或者劳动,以后也不要意守了。


                    来自Android客户端10楼2014-02-23 12:56
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                      立身中正 先要保持自己的身体觉得是 正 的
                      然后安那般那
                      去观
                      以上均是本人意见 若有不对请见谅


                      11楼2014-02-23 14:31
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                        贴吧整天说新人不可乱引气,你不听


                        IP属地:安徽来自Android客户端12楼2014-02-23 14:37
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                          单纯静坐,不加意念


                          IP属地:山西13楼2014-02-23 15:10
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                            同四楼和十一楼。功法不对,不要练了,切不可引气。这种情况估计是用念过渡,练功时坐恣不正加略微强迫症(强迫症乃个人猜测,我怀疑我自己就有,我也出了类似问题。同十一楼,身体坐正,找方向感,入静,什么都不要想,不要守丹田,不要引气。道乃平衡,一段时间后会好的。


                            来自手机贴吧14楼2014-02-23 16:28
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                              你那功法丢了去吧,找好一点的。多看看道德经什么的,以此来指导自己练功,有很大益处


                              来自手机贴吧15楼2014-02-23 16:31
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