我的减肥方式我感觉很轻松,没有其他的少食多餐。郑多燕减肥操等等,楼主还是三餐照吃,只是吃的少了!中午饭也吃的少了,然后晚上出去跑步跑一个小时的步!这个非常有用 饭后1小时后跑步,跑1个小时因为是夏天,天气很热然后出的汗就很多,就这样跑了半学期楼主瘦到110斤,我想你觉得110斤不算什么,可是你要记得这是一个130斤的人做到的!每当楼主想要退缩的时候,可是我想到了男神,他就是我的动力!我要为他拼了!于是就这样跑啊跑接近100了,新年的时候,亲戚来家里都说楼主瘦了,反正走到哪里只要认识我的人都说我瘦了,那个时候我很开心啊!可是后来男神和我的死对头谈了,我很难过,不知道大家能不能理解自己千辛万苦的去减肥后,发现自己的男神有女友了的心情!从那个时候动力没有了消失了楼主也慢慢的又开始越吃越多,到了初三我们分班了,他因为某些原因留级在初二没有升!我在初三后生活的很开心,这时你看到这肯定要说了,这有什么开心的,初三辛苦的要死!每天都那么多作业!对,但是对于我真的很开心,楼主到了新班级几乎只有三四个以前班级的,我和新班级的人关系都处的很好,他们人都很好,然后以前讨厌楼主的那几个也开始不讨厌我了,我们也成为了“好同学”为什么我要在好同学上面打引号?那是因为我不会真心的和这种人交朋友!因为太虚伪了!