今天恢复运动，不过暂时没有跑步，只是慢的健步走，7:42－9:08，十六分每圈！

昨天只散步了两圈！

今天上唇开始长脂肪粒，看来得停掉艾叶了！

今天6:42－8:03，五圈，恢复往日的运动，但还是没有跑，偏慢速的健步走，克服这一切，准备好身体，输卵管复查后，希望一切都好了，直接怀孕！

天啊，我好想吃的汤，可是因为放葛了我不敢喝，明天听他们说煲鸡要放笋，我可以吃吗？

清淡的饮食，适量的运动，五谷杂粮，暖宫的食物，拒绝所有垃圾食品！加油！

昨天晚上老公陪着我去了体育馆，（因为下雨所以改了场地），他去扫墓了太辛苦所以我自己一个人健步走了50分，每圈2分零三四秒，一圈270步，算下来24圈左右！昨天晚上菜色丰富，但我控制得不错，没有多吃！老公坐那里等着我跑完！

在泡脚呢，呵呵！今天先散步两圈，接着快速健步走四圈，看到下雨了，就没再走，7:19－8:44 我看到自己带的银手镯最近很黑，不知道怎么回事？还有为什么与同事手接触时，我发现别人体温普遍比我的高！

不知道是不是自己的感觉，我觉得自己的体温今天早上明显比前些天低！18－22，03－30 03－31 04－01，应该是中间那个！

今天18:38－19:41，散步一圈，慢跑两圈，散步两圈，只有在体育馆我才在这里说明，这里默认丹凤山跑道！慢跑10’25“健步走12’06”此刻在泡脚！

我努力战胜我的多囊，把输卵管问题交给医生，我会努力努力再努力！

怎么鼓励自己，怎么安慰自己！

我纠结难受，但是我不敢懈怠，我努力着，我努力对付多囊，把输卵管问题给医生解决！加油！小裹皮，准备好喔！加油，快快到麻麻身边！

在泡脚，今天慢跑夹着健步走，各两圈！加油！今晚吃了点狗肉...