昨天我运动的时候数了一下，我的跑道是长方形的，长600步，宽200步，也就是一圈下来1800步，我每天第一圈是慢跑，接着三圈大跨步，昨天缩短了跑四圈的时间，40分！等于加大了运动的难度！坚持加油！

昨天没有泡脚，泡脚这个环节要想办法实施！

昨天晚上，爆食了，体重又涨了！加油加油！

今天晚上下雨了，我跑步换了场地→体育馆，我会风雨无阻，跑了45分钟，今天晚上开始了泡脚，并且今天的五谷杂粮恢复了三豆加了西米

今天又在丹跑道，一圈慢跑三圈健步走，老公陪着的，好幸福啊，谢谢亲爱的！加油！我要努力，我的小宝贝快快来，粑粑麻麻等着你！麻麻给你取个小外号叫小苹果吧！跟着麻麻一起加油，坚强加油！

正泡脚呢！每天在老公洗澡同一时间泡脚，老公会帮着打好水，我要努力，坚强！

我的宝贝，麻麻帮你想了个更可爱的外号→小果皮，对对，加油，我为了我的小果皮！坚持！！阳光总在风雨后！风雨过后见彩虹！

今天20:38－21:20，跑步的第一圈是十分钟，健步走是每圈十一分钟！今天我生大气了，我跑步全身湿了，家婆居然把冲凉水全弄给她女儿，我心里气，我真的想跟她轰轰烈烈地大吵一架！算了，我得忍，我为的只是我的宝贝，好吧我忍！更多偏心的事就不提了，我真的没有见过这么狭隘的人，这里没有办法一一细说，我忍着！只为了我的宝贝！！

今天多跑了200米，我压力好大好大，真的受不了了，怎么办？我的命怎么那么苦？怎么面对这所有所有的人？？我想死的心！！泪水肆无忌惮，我怒骂老公，我烦恨我闷！！！救命啊

今天跟婆婆大吵，我骂老公她骂我！很大波动！！！

在医院整天了，没有喝水没有吃任何东西，因为对碘过敏，做不了造影了，只能做宫腔镜，等候...我怕！！我从来没有如此无助过！

双侧输卵管通而不畅，倒霉透了！做了宫腔镜医生给开了两个药《偷孢呋辛酯片》和《妇科千金胶囊》→西药:83.03，中成药:55.06，检查费360，治疗费107.1，手术费:652.95，其它0.11，一共1258.3，心电37.8，白带常规130，挂号7，本来准备做造影的拿的药29，张中医30，来往车费23×4，吃喝用若干！！！

我什么也不看，跟着医生脚步走！这几天不可以做剧烈运动，我用走路的方式运动，吃五谷杂粮，先过几天再泡脚！我不吃半点垃圾食品，包括煎炸酸霉，总之所有垃圾的食品！加油！

今天会计书买回来了，加油！我要加油！把注意力放开，所有都该加油了！