2014.3.2今天和舍友一起练瑜伽,练着练着就想锻炼一下,就出去买跳绳了(粽子对不起么么哒(*>.<*))买着买着就计划着一起进步的方案~是不是很跳跃~
早上6点起床,去东九背4级单词。中午回宿舍跳绳300,晚上晚自习后跑步2圈,回宿舍跳绳200,瑜伽,再跳绳300(*>.<*)
这个更具体了呢,而且有舍友互相进步就更赞了。。
早上6点起床,去东九背4级单词。中午回宿舍跳绳300,晚上晚自习后跑步2圈,回宿舍跳绳200,瑜伽,再跳绳300(*>.<*)
这个更具体了呢,而且有舍友互相进步就更赞了。。