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终于把自己嫁出去了,为了婚纱照为了婚礼,坚持!

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年龄:28
身高176cm
今日体重:70kg
第一阶段目标体重:65kg
第二阶段目标体重:55kg
面临的困难:暂时家里面积小,没地方做减肥操什么滴,没有任何器材,公司马上进入一年中最忙是时间早七晚六的上班
抗肥武器:晚上不吃主食,吃少量菜。每天晨起在家楼下附近慢跑45分钟。马上搬进新家了,有大大的卧室和客厅了,打算每晚做一个小时的瘦身操
姐妹们我的目标能达成吗?婚礼在即不想肉奶奶的穿婚纱~
PS:如果姐妹们有跟我的情况相似就跟我一起加油吧!互相勉励互相监督!


来自Android客户端1楼2014-02-19 09:57回复
    跑了6天了,体重一斤没掉~只是感觉浑身轻松点了~坚持!


    2楼2014-02-23 07:01
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