要坚持做有一件事，其实是需要意志力。也就是自我控制自己行为的能力。
而绝大部分人，包括我在内，天生都有意志薄弱的时候，能总是做到自我控制是很难的。

我们很迷茫，觉得不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。

4.我们根本丢失了自己真正想做的目标。

还有一些人看见了进展，但也没有最终坚持下去，心理学家说：习惯推迟满足感的人更容易成功。
5.我们性格中太多好逸恶劳的成分

我不知道你是哪种原因造成的不坚持，也许还有很多的原因’
我们通过高中和大学的对比，学生时期和工作的对比。
可以让我们看到很多的细节不同，这些不同的细节恰恰影响了我们现在的行为。
如果你想要改变，也只能针对每一个细节，一点点想办法去改善。
不要说什么明天，你还有几个明天给你坚持3天？