把下午心情写一写，一到周三下午，我就担心自己周四周五表现不好，真的这样想的时候自己就更表现不好了。。。当这种情绪出现的时候觉得自己就是个空壳。做的工作也是一边做一边忘。有抑郁倾向的朋友要早发现早点让别人帮助你，如果真的变成一种生活习惯就很不好了。。。还有要学会倾诉，表把事情当太多在心里。其实朋友特别愿意帮助你。刚才买了面包蛋糕，晚上吃。呵呵。。。偷偷溜下班了。