【图片】记录我寒假健身房之旅～【aaaaabofan吧】

03月12日漏签0天

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记录我寒假健身房之旅～

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再来开一贴，现在的体重比放假的时候重了0.2kg，都怪自己在家猛吃～终极目标体重95斤吧～原本开学目标体重50kg，可是考虑到实际情况，就暂时是52kg吧～

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来自Android客户端1楼2014-02-10 13:36回复

Day 1～

来自Android客户端3楼2014-02-10 13:36

早晨走着和老哥去的健身房～9点半左右出发的吧～到了也就10点了～

来自Android客户端4楼2014-02-10 13:38

现在跑步机上走了40分钟，才发现自己的体力有多不好了～9.0的速度，跑不了5分钟就赶脚好累～

来自Android客户端5楼2014-02-10 13:39

所以就快走，加增大坡度来锻炼啦～

来自Android客户端6楼2014-02-10 13:40

还有，先插一句，去健身房了才发现自己有多逗比～人们都是穿短裤，背心～我都被吓cry了，只有自己还穿着羽绒服～赶脚像是一个奇葩～

来自Android客户端7楼2014-02-10 13:43

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然后又登了15分钟的车吧～当然不是动感单车～

来自Android客户端8楼2014-02-10 13:43

去洗了个澡澡～结束，和老哥就滚回家来了～

来自Android客户端9楼2014-02-10 13:44

还有少吃多餐吧～多喝水～

来自Android客户端10楼2014-02-10 13:46

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来发张图吧～

来自Android客户端11楼2014-02-10 14:01

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Day 2～

来自Android客户端13楼2014-02-11 16:05

今天自己骑车去的～哎，快走了50分钟吧～然后又蹬车15分～做了几组练大腿的～

来自Android客户端14楼2014-02-11 16:07

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我想说自己的腿这么粗，幸好家里人都知道～

来自Android客户端15楼2014-02-11 16:07

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哎～洗了个澡，滚回家了～

来自Android客户端16楼2014-02-11 16:08

今天没有去~我怕每天去自己会反感啦~

20楼2014-02-12 20:24

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