使劲减吧，夏天要到了

有一丢丢饿，主要还是馋，忍着

亲戚来了，第二阶段的这两天都没有掉重，本来打算明天再纯绝一天的，可是刚刚……，哎，看来明天还是得吃点东东了

今天掉称稍微明显点，降了1.2斤，好开心～

姨妈君提前7天拜访～让我措手不及～

我还是老样子

今天吃了两个苹果了，大姨妈来了也不想吃饭，怕吃了会上瘾的，所以这两天会多吃苹果

我这几天都没坚持

她们说姨妈期间吃饭不会胖

@yanzinomber1 为了照顾姨妈君，我想早餐和午餐吃一点点东西，鸡蛋，青菜之类的，主食是不会吃的，因为姨妈这次突然提前七天，感觉不能太折腾身体，健康和减肥都重要，你感觉呢？

嗯，应该的，对谁不好都不能对姨妈不好

减肥最难的是坚持，上次看到说比如减重一斤，需要乘以10，用十天来稳固减下去的体重，那样才是实际真真减掉的重量，希望楼里的我们也能坚持下去，21天减肥法可能会掉称很多，但并不是实际减重。希望大家都能徐徐图之，真正瘦下来，保持好的身材是女生一辈子应该坚持的事情～@小螃蟹721 @yanzinomber1 @勤劳的小缪

很诱人的最终成果，但是对于我来说一点都不吃好像根本不可能，但是还是试一下，我想我应该从某个双休日开始，这样躺床上两天就不会想到去吃东西了
身高169
体重63(这样的体重真的好羞射啊)

好像需要加快减肥步伐的样子，等姨妈君走了，就快快努力瘦吧～最近感觉肚子稍稍平了些，可是离小蛮腰还是有很远的距离～爆发吧～亲爱的姐妹们～

有种想从明天重新开始的冲动，这两天经期有吃东西