楼主，我今年21，我拍片子看到的是脊椎突出略严重，大夫也没说啥，就说让我现在贴膏药，如果还疼就做核磁共振检查。我需要注意什么啊？可以练瑜伽吗？

23..3-4.4-5膨出，5-1突出。。

有和我一样的吗？我就右小腿膝盖外侧到脚踝至脚背疼。

用抬腰

藤黄健骨丸可以止痛啊

骨增堂康复中心:采用中药贴骨理疗，专治颈椎病，骨质增生，腰椎间盘突出滑脱，骨节膨大等关节病。根治率95%。 电话 152/1915+3949。QQ70+37+92+47地址:广东省兴宁市兴田办瑶楼上吉祥瑶楼（实验学校直入200米也是宁江北路尾向右500米）

最好拍个CT看下，如果压迫不严重，绝对卧床1月，椎间盘具有自愈倾向，详情咨询椎间盘科医生微信：18291379305

我感觉心理有很大的影响，就不要当回事，改锻炼锻炼，疼也要锻炼

我感觉心理有很大的影响，就不要当回事，改锻炼锻炼，疼也要锻炼

我觉得医院医生都放弃我们了

我23，冒似突了，现在正疼的不得了

腰疼不是病 疼起来要你命啊 我是昆明的 22男 我到认识景洪一个老头 虽然不保证能治好 但是 减轻疼痛还是可以的

我看到了我以后 估计得和止痛药为伴