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新人刚开始健身一个星期…求大神指点日后怎么练

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感觉全身肉不多,但肚子皮脂有点,那我该不该狂吃啊?我这骨架以后练成了后好看吗…我是海外党学生时间还是有的,那要练多久会有雏形?


来自iPhone客户端1楼2014-01-28 02:35回复