人生有三位最好的老师：一是兴趣。只有养成自己的兴趣，内心才会执着的追求。二是苦难。我们遭受的每一次苦难，都会在一生中的某个时候派上用场。三是爱。爱像口袋，往里装是幸福，往外拿是成就感。人生，要用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活。

每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强;失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

［什么叫成长］鸡蛋，从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。

腰间盘突出：是肝不藏血，血不养筋。血到哪里去了？根本原因是肾虚了，肾主骨生髓，肾虚，营养就不能很好的供给骨髓，骨髓造血就少了。造出来的血少了肝藏血自然而然也就少了，腰上两大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨头，骨头也就容易突出来。因此现实生活无时无刻不在提醒我们要懂得养生！

人的一生都在学做人 ，学习做人是一辈子的事，没有办法毕业的。人生不管是士农工商各种人等，只要学习就有进步。

人生要学会“五看”：
一是“看开”，别纠结于一片树叶，漠视了整个森林；
二是“看淡”，爱恨得失无不短暂，生命的诀别才是最终的永恒；
三是“看破”，红尘纷争只因利，尔虞我诈唯余伤；
四是“看穿”，平凡是生活的本源，激荡只能缩短它的流程；
五是“看透”，百味皆是苦味，百年随风逝远。

心里装着别人的错误，就会到处用放大镜挑毛病，一再地折磨他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳光，他人的一切不好，会在你博大的胸怀中瓦解冰消。人生是苦是乐，关键看你喜欢与什么相伴；选择什么装进自己心里，是一门学问。

由外感温邪引起的一般称为实热。邪在气分的宜用辛凉清热；热毒炽盛或夹湿的宜用苦寒清热；热盛伤津的宜用甘寒清热；热在营血的宜用凉血清热法等。由阴虚而生的内热，称为虚热，宜用养阴以清热。另有气虚而致的发热，宜用甘温补气药治疗，不属清热范围。因此，清热类的感冒药不适于风寒感冒患者服用。

今天很短，但今天很重要，漂亮的今天，不仅可以把昨天的辉煌变成明天的辉煌，更可以把昨天的失败变成明天的成功。因此，身处今天，不要总是怀念，总是感叹，总是埋怨……我们应该把每一个今天都当成人生的开始！只有从零开始，脚踏实地，全身心的精益好今天，才会迎来灿烂的明天。

学会给予，才能收获幸福；懂得付出，才能有更多回报。幸福是神奇的，它不会越分越少，只会越分越多。凡事不要太计较，与人方便自己方便，给人幸福自己幸福。

每一天都想放弃，但每一天都在坚持，没有伞的孩子，必须努力奔跑。

早在上世纪80年代，马云就痴迷太极拳，2009年专门拜师学拳。甚至阿里巴巴招聘时也会要求应聘者打段太极拳。

万贯家财，不如一技在身；满腹经纶，不如一善在心；高谈阔论，不如一言九鼎；长篇累牍，不如一字千金。对人要感激，对己要克制，对事要尽力，对物要珍惜。消磨时间就是糟蹋自己，浪费精力就是摧残自己。

数学证明：2016很神奇
2016＝168＋168＋168＋168＋168＋168＋168＋168＋168＋168＋168＋168
总共12个168，祝您2016年每个月都一路发！
2016＝666+666+666+6+6+6
祝您2016年顺心隨意、顺风顺水、六六大顺！
2016=888+888+88+88+8+8+8+8+8+8+8+8,
祝您2016年事业兴旺发达！发发发！
2016=999+999+9+9
祝您2016年幸福的日子长长久久！