铁砂掌吧 关注:4,433贴子:60,314
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我的日常练习,敬请指教。

只看楼主收藏回复

每日拍400下,砍400下。摔200下。插指2000下,其中小幅度快速插沙袋1000下,插散装钢珠1000下。
视频来自:优酷

视频上只是拍和砍。


1楼2014-01-18 01:09回复
    漂亮


    来自手机贴吧2楼2014-01-18 06:38
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      看的我好纠结,楼主这是哪派的?


      来自Android客户端3楼2014-01-19 13:34
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