回复：简单说下如何在现有基础上提高自己吧！

马

教练，我投篮还算可以。突破像个蛤蟆双手左右摆，都说好断而且难看，有时候也过人有时候直接撞人身上。。。左撇子右手运球主手左手投篮手上篮主手，三步上篮特别扭。。而且胳膊伸不直刚过肩就抛出去了。。非常的纠结。。

顶，教练小心，吧里随时有人把你爆出翔呕

教练好久不见

顶！！！！！

基本功是所有的根本——你可以晃过天空、晃过上帝，但你晃不过的是我必胜的心！给我机会？出手绝杀！

必顶教练！

请问下跳投动作太生硬怎么办。。而且三分吃力

总是不能学会转身怎么破，总是只能转半圈。不能整个转过去。。

我有一个朋友说我脚太硬了。。

　　　　　　　　你妆都花了
　　　　　　　　要我怎么记得？
　　　　　　　　

帮顶

顶～～～～～～～～～～

教练。。投篮老是打铁怎么办。。而且一慌平时练得都忘了。老是手忙脚乱的。。怎么办？
——篮球就是我的女朋友。

胯下速度提不上练得不算少了

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