20天，减掉10斤，没有做不到，只有不坚持，开贴督促自己【瘦身吧】_百度贴吧

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20天，减掉10斤，没有做不到，只有不坚持，开贴督促自己

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来自Android客户端1楼2014-01-11 13:29回复

实行，少吃多运动方法

来自Android客户端2楼2014-01-11 13:30

早饭，午饭，循序渐进的减少

来自Android客户端3楼2014-01-11 13:31

晚饭一个苹果，一包燕麦片

来自Android客户端4楼2014-01-11 13:31

今天计划给自己一个苹果

来自Android客户端5楼2014-01-11 13:31

晚饭后，下楼逛街

来自Android客户端6楼2014-01-11 13:32

加油，瘦不下来，就不配买新衣服

来自Android客户端7楼2014-01-11 13:32

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