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【求解】睡眠不好可以服用谷维素吗

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会不会有副作用和依赖性?


来自iPhone客户端1楼2014-01-04 16:58回复
    要看成因,你是哪种不好,是睡眠不深,还是经常睡几个小时就醒来,还是睡眠时间混乱


    IP属地:四川2楼2014-01-04 17:00
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      不如红枣或者牛奶,那类要还是尽量少用


      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2014-01-04 17:01
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        而且用久了就会慢慢失效,原来家里人经常用,还有安定,但是安定早就不随便买了


        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2014-01-04 17:03
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          睡眠不好来一发 直接睡到天亮


          6楼2014-01-04 17:07
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            别乱吃药


            IP属地:上海7楼2014-01-04 17:11
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              b1+谷维素


              IP属地:澳大利亚来自Android客户端9楼2014-01-04 17:18
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                可以吃。我现在就在服用。


                来自Android客户端10楼2014-01-04 17:20
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                  褪黑素


                  11楼2014-01-04 17:26
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                    可以的 我有几次失眠就是吃它睡着的 不过吃多了就没什么作用了 偶尔吃吧


                    来自iPhone客户端13楼2014-01-04 17:29
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                      其实你可以多运动,可以放松脑神经,让你思维不那么紧张,不至于做太多梦。还能因为疲劳更快入睡。当然睡前洗舒服热水澡不错。


                      IP属地:四川14楼2014-01-04 17:51
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                        那是更年期吃的


                        来自iPhone客户端15楼2014-01-04 19:02
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                          貌似吃神经官能症的吧。


                          来自手机贴吧16楼2014-01-04 19:09
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                            长这么帅还睡不着??!!


                            来自手机贴吧17楼2014-01-04 19:10
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