一、维持生命。 在野外，没有现成的食物和饮用水。也没有可以遮风挡雨的住所，这时候要如何维持生命呢？此时我们必须学会从自然中找到可以利用的资源。

1、饮用水问题。 在野外，有雨水的时候接雨水，没雨水的时候找河水。露营的时候尽量选择有水源的地方，前往陌生的地方一定要带够饮用水，如果是在沙漠或者干旱地区，除了尽量节约用水之外，最好的方法是尽量搜寻植物，利用植物水来补充水源，若实在没有水源的话，哪怕是尿液也不能浪费，可以透过自制的滤水工具，将尿液蒸发后过滤成可以饮用的饮用水。

2、住所问题。 在野外很容易遇到各种动物，而且在没有毛皮的保护下，人类的体质也不适合露天就寝，即使是在气候比较温和的地方，也容易感染寒气和湿气，身体较差的人随时都可能病倒。而且，在野外最怕的就是生病和受伤，所以在野外的时候，找到一个可以暂时栖身的处所是很重要的，在沙漠或者极地等环境异常恶劣的地区，帐篷和睡袋必不可少。如果能够顺利的利用当地素材是最好的，这样你就可以制造一个可以防止太阳暴晒和风沙侵袭的避身所，如沙漠中可以利用骆驼挡住大量风沙，让骆驼围在帐篷周围就能对抗沙尘暴，废弃的汽车关键时候也能用来避身，不要放过任何一点可以利用的资源。

3、饮食问题。 最后要解决的是饮食问题，饮食是维持人类生命的基本需要，虽然在较长一段时间内不进食并不会引发死亡，但是饿得全身无力，头晕眼花，路都走不动，还谈什么野外探险？幸好除了个别极端恶劣的环境，大部分情况下我们可以利用可食用的植物，动物，来暂时维持人体能量的需求，其中火种和盐分的储备尤其重要。熟食利于消化而且不容易感染疾病，而缺乏盐分人体会出现各种不适症状，所以到野外探险一定要尽可能地携带预订行程日期两倍以上的食用盐和火种。

二、躲避危险。在野外遇到的危险的几率要比城市中高的多，因为野外属于没有被人类全面改造的自然环境。它是为整个自然生态系统准备的，而不是专为人所准备的，所以我们必须要学习避开这些风险的方法，减少在野外探险中受到生命威胁的几率。

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2、第二种危险：凶猛动物。 动物的生存能力比人类强很多，也就是说，在野外遇到对人类有生命威胁的动物的几率高很多，哪怕你旅行的地点是荒无人烟的沙漠，在漫漫的黄沙下也有可能藏着一只危险的响尾蛇，所以一个聪明的野外生存家，一定会根据所处的野外环境，随身携带几种常见的药物，比如：蛇药，抗生素，止血药等。此外拥有丰富的动物学知识能够让你粪便，脚印，叫声中判断出周围是否有大型野兽，并迅速找出成功逃生的路线，如果你还会做火把，那么大部分野兽都只能看着你流口水，而不敢轻举妄动了。

3、第三种危险：特殊气候。 天气是瞬息万变的，更别说是小区域内的天气，经常说变就变，身处野外的人随时可能被卷入危险的天气之中。所以在出发前，一定要估算可能发生的天气状态，并对当地的天气形态有一定的了解。并预设当天气出现剧变时应该如何应对，尽量不要去太过于危险的地方，一定要根据当地地形等因素提前做好准备。如我们从小就知道打雷的时候不要站在树底下，但如果在一片茂密的原始森林中，抬头皆是大树时，我们又应该如何判断哪一个位置最安全呢？第一，我们本来就应该尽量避免在雷雨季节前往森林。第二，应该尽可能地找周围有大树，中间有空地的地方躲避雷电。第三，找附近的山洞暂时躲避，但注意不要留在山洞口。

三，寻找生机。面对人迹罕至，危机重重的大自然时，你稍有不慎就可能陷入危机，当你在面对这些可怕险境时，你必须要能够从危险中找到生机，解决自己所面临的困难，保护好你同伴的安全。顺利地脱离险境回到安全地带。

1、第一种险情：受伤，最糟糕的状态：生命垂危。 解决方案：第一步就是进行自救，包扎伤口，简单地敷药处理等，如果你失去行动能力，那就保持清醒。第二步是马上呼救，如果同伴在身边可以依靠同伴，如果和同伴走散了，可以用信号弹，手机，对讲机等方法联系。第三步是尽快离开险地，最好是立刻离开野外，回到有医疗条件的地方进行医疗。

2、第二种险情：迷路，最糟糕的状态：特殊气候影响自然观察。 解决方案：第一步是迅速使用一切联系工具与外界进行联系，可以尝试到比较高的地方寻找信号，或者主动燃放烟火等吸引注意力，如果有探照灯，可以在夜间到山顶发送求救信号。第二步是快速检查食物和饮用水的存量，计算出最长维持时间，为下一步打算提供基本的生存能力的资料参考，同时尽可能收集环境线索，判断在物资耗尽的情况下，利用自然资源能够撑住多久时间。第三步是运用指南针或其他方法确定一个方向离开，若指南针失效，可以尝试观察自然界中植物的生长判断方位，注意在撤离时沿途做好特殊记号，方便识别和被同伴发现，也可以避免走重复路线。

3、第三种险境：断粮，最糟糕的状态：所有的工具或装备都没有。 解决方案：第一步是迅速收集能收集到的全部水源和食物，包括当时能找到一切可食用物，在大部分情况下，我们都能在野外收集到水源和饮食充足的地方。第三步是注意回程路上可能发生的危险，安全第一。