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【第三轮减肥】这次要从55-49KG

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一楼镇度娘
来自iPhone客户端1楼2013-12-26 09:20回复
    第一轮减肥：77-70KG
    第二轮减肥：70-62KG
    开学后体重从62KG到目前的54.9KG
    今天结束公共课考试～
    今天开始进入减肥周期～
    来自iPhone客户端2楼2013-12-26 09:23
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      减肥方法～和之前的一样～规划饮食而不节食～做有效的运氧运动～规律生活!希望能给主修考前的准备提供好的体魄和活力！
      来自iPhone客户端3楼2013-12-26 09:26
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        今日早餐：
        玉米饼一个
        玉米窝窝头一只
        蒸蛋一份
        酸奶一杯
        来自iPhone客户端4楼2013-12-26 09:27
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          今天下午的考试要给力走起哦！！
          来自iPhone客户端5楼2013-12-26 09:28
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            相信接下来的坚持会让我顺利瘦到49KG哦^_^
            贴吧级别都九级啦～向十级进发！！
            来自iPhone客户端6楼2013-12-26 09:31
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              要努力在美好的时光给自己一个美丽的人生～～
              来自iPhone客户端7楼2013-12-26 09:35
              回复
                这里的冬天冷冷滴啊～今天精神都不好了
                来自iPhone客户端8楼2013-12-26 09:38
                回复
                  虽然觉得下百不容易，但我会努力争取的！在体重50Kg的时候我就会开始加大肌肉训练，努力练出人鱼线！！
                  来自iPhone客户端11楼2013-12-26 09:43
                  回复
                    相信在今年3月份的时候，体重会达到51KG滴～～剩下的4斤，就慢慢磨咯！我不急滴～都瘦了40多斤肉了，懂得减肥不能心急的说～
                    来自iPhone客户端12楼2013-12-26 09:46
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                      我的信息：
                      身高：167CM
                      体重：55Kg
                      减肥目标：50KG
                      塑体型目标：48KG
                      加油咯！！
                      来自iPhone客户端14楼2013-12-26 09:49
                      回复
                        先去洗个澡～然后背计算机
                        来自iPhone客户端16楼2013-12-26 09:51
                        回复
                          想加入的亲留下你的基本信息、方法和目标就好啦～放心！楼楼保证在明年三月份前不弃贴～我是认真负责坚持到底的人哦！
                          来自iPhone客户端17楼2013-12-26 09:54
                          回复
                            一旦开始减肥期，就不会放弃～＠(￣-￣)＠愉快地迈向50kg！
                            来自Android客户端20楼2013-12-26 10:26
                            回复
                              我想等我努力瘦到50的时候脸一定小了不少！哈哈！
                              来自Android客户端21楼2013-12-26 10:32
                              回复

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