12.与其藏起痛苦让自己，更痛苦，不如不要逃避，直接面对痛苦，我想那样要轻松许多

13.轻松的生活方式是不存在的，一直压抑自己的情绪，只能是伤口麻痹，但不能治愈伤痛。不仅如此，以后还会恶化。

14.因为有了痛苦，才衬托出快乐的可贵

15.隐藏不快乐，会带来更大的不快乐，排遣痛苦，需要交流，需要认识到不快乐也是生活的一部分，但那是暂时的。你以积极的态度面对人生，真正的快乐才会降临。

今天没有人就到此为止了，明天会继续更新的哦。我叫格子，希望大家支持我

有人吗？要更新喽！

16.小心选择你的环境，因为它会塑造你。小心选择你的朋友，因为你会变得和他们很像

17.没有喜悦的能力，就不会有幸福的能力，创造的活力

18.有一颗平常心，没什么大不了的。好事要往坏处想，坏事要往好处想。

19.生活中有很多好的选择，选择让你开心的事情，那么他便会成为你最好的选择。在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人跋涉的，路再长，再远，夜再黑，也得独自默默地走下去

20.我们有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心里的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的伤痛都可以呐喊，不是所有的爱都可以表白。

22.有时候被身边的人误会了，你就不要向他解释了，懂你的人又何须解释，就算你解释赢了，你也赢不了他心里对你的信任

23.很多事情，不是你想就能做到；很多东西，不是你要就能得到；很多人，不是你留就能留住。对于有些人，无需太过信任，无需太过关心，无需说的太多，无需心慈手软。有人骂你就要还口，有人打你就要还手，不管是轻是重，在这个世界里，你不保护自己谁保护你？

24.不要依赖朋友，人性都有恶的一面。