感激伤害我的人, 

因为他磨练了我的心志; 

    感激绊倒我的人, 

因为他强化了我的双腿; 

    感激欺骗我的人, 

因为他增进了我的智慧; 

    感激中伤我的人, 

因为他砥砺了我的人格; 

    感激蔑视我的人, 

因为他觉醒了我的自尊; 

    感激遗弃我的人, 

因为他教导了我该独立; 

    感激鞭打我的人, 

因为他激发了我的斗志; 

    感激斥责我的人, 

因为他提醒了我的缺点; 

    感激掌声和鼓励, 

因它赋予我能量和勇气; 

    感激批判和挑战, 

因他激励我自制和自强; 

    感激失败和成功, 

因它使我生命写满精彩; 

    感激感激再感激, 

感激所有使我坚强的人.