戒dota快一个月了，不过最近一周打了三把，我得承认冲动来了的时候，还是不想太刻意地压抑自己，有两盘是去的网吧（网吧环境实在是难受，那些乌烟瘴气让我待一会就想离开，以前整天整天待在那实在是想不通怎么受得了），还有一盘是在实验室。环境确实还是蛮重要的，有时候师兄在我旁边打dota，自己忍不住会受到影响去看，看着看着自己就心痒了。不过现在的我已经比以前进步太多了，在我打超过一小时后，我会时时提醒自己，宝贵的时间已经用了这么多了，再这样下去，别的更重要的事就完不成。所以可以做到玩一会及时收手，现在的dota之于我可以当成生活中的调味剂，而决然不会像过去那样影响到自己的生活。继续保持下去吧~最近挺忙的，不过效率也不高，可能还是没定制详尽的计划，还是经常浪费时间在小事上。我会继续努力，让自己变得更强大，实现自己的人生理想。

好久没有来续贴，说一下我的近况吧。
游戏还是没有戒掉，中间反反复复，有时候掉以轻心，觉得玩2把没关系，可是我是那种一玩起来就收不了手的人，前两周还通宵了2天，这是在第二天还要上班的情况下。玩的时候非常爽，玩过之后空虚后悔，自然也影响到工作和生活。
我是那种开心想玩游戏，不开心也想玩游戏的人，我其实从未完全戒掉过游戏，有几次因为玩游戏差点和女朋友分手（现在已经是老婆了）。她总对我说总有一天你会后悔玩游戏的。我确实挺后悔的，每一次的放纵都没有给我带来好处。
玩游戏带来不了任何好处，如果是想颓废那大可玩游戏，但是我们都是要面对现实的人，还是要振作自己的。偶尔颓废没关系，不能一直颓废下去。我又将走上戒游戏的道路了，至少一个人的时候我想做到不玩，毕竟生活中有那么多美好有趣的事，不仅仅只能玩游戏。
加油吧，各位，与游戏的斗争不是一时，是一辈子，与毒品斗争到底，祝各位，与祝我自己好运！