现在我的方针就是一个月一次尿常规,三个月一个定量,半年一次肾功,慢性病嘛,控制加监测。
心情从以前的恐慌到现在的淡定加偶尔心烦,还算转换的不错。
饮食方面我刚得病时忌嘴很凶,体重也在掉,现在基本没忌嘴了,而且由于有了女朋友每天还给她做好吃的,体重还有所反弹,82kg了。
运动方面比以前少了很多,以前每天跑步,现在基本每个星期跑一次。。。篮球打的也少,除了中间打了一次篮球联赛(每次运动回来都要测试纸,确实运动会有过性的蛋白产生,但是不运动也是不好的)
最近报了一个马拉松,用我80多公斤的体重,报了一个欢乐跑5km的。。就在成都,生活要继续,生活不仅要有长度,还需要宽度,尽量让自己快乐吧,如果有一天那个事情来临,坦然面对。
得了病,对生活似乎更珍惜,也对身边的人更珍惜,有爱我的父母,又不在乎我疾病的女友,其实自己也挺幸福的,都要对彼此更好才行,自己要努力才行,刚生病得过且过的心态要纠正,还是要努力的工作,为了家人的未来做应有的贡献。
谢谢大家,整个过程就是这样,后续的帖子继续更新一些检查记录吧和一些心情什么的。。望与大家一起风雨同行!