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新乡医学院三全学院吧
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给自己一个机会,20天瘦10斤,敢的戳进来。。
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淼199327
管事御医
11
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想报名的有条件
1.要有必瘦的信念,试着玩玩的就绕行吧,别浪费你我的时间。
2天天来报道,连续三天不报到着再也不管他了(有特殊情况必须请假)
3给自己定目标,一周一次报体重,做表格,失败的话说出理由,还有接受惩罚(惩罚是加运动量),玩不起就别来
4.每天能必须报食谱,和运动量。参考参考
5.暂时想到这么多 以后还可能补充
送TA礼物
1楼
2013-11-29 19:48
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淼199327
管事御医
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昵称 淼淼
年龄 20
体重 116
身高 173
年前目标 108
终极目标 100
2楼
2013-11-29 19:51
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淼199327
管事御医
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慢慢坚持一定会有效果
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10楼
2013-11-30 10:12
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