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开始戒烟！刚才把最后几根烟全部踩扁扔掉了！

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吸烟快20年，从几天一包到 现在快一天一包了。以前在吧里也打过卡，没坚持下去，总是自己惯自己，找理由。这次不了！
1楼2013-11-20 21:57回复
    我希望我女儿每天来关注一下，支持我！
    3楼2013-11-20 21:58
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      今天起床，不想抽烟。没感觉！看来对香烟的痛恨的感觉到今天还有效，期盼难以忍受的时间到来，好想借强大的意志力来控制它，然后自己佩服自己！呵呵！
      5楼2013-11-21 10:41
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        今天戒烟是虚三天了，感觉良好。我有一个方法好像挺好用，不要想怎么样怎么样，刚要想的时候就打岔干其他事情，不要沉溺进去！
        10楼2013-11-22 09:24
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          每天大卡不好，本来已经忘记抽烟这事，给打卡勾起来了，又要抗争，唉！以后不大卡
          12楼2013-11-23 09:21
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            第五天，不太好，老想抽烟。经常劝自己，明知道烟抽下去也不舒服，但是，唉！熬呗！
            13楼2013-11-24 11:23
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              小不在意，已经快一个星期。但是没有大家所说胡吐黑痰，为什么？难道肺已经没有胃自我净化功能，中毒已经深了？
              16楼2013-11-26 09:06
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                昨天着急，不知道是心理还是生理。今天第八天了。经历了3次喝酒，2次长途开车。加油，相信自己。
                来自Android客户端17楼2013-11-27 06:28
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                  请教，今天10天了。无戒断症状，无咳嗽黑痰等祝福过程，求教是什么情况
                  来自Android客户端19楼2013-11-29 07:43
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                    11天。无异常，当然某时候想抽的欲望是相当强烈的，头脑中的理由非常有道理。我熬住了。
                    来自Android客户端20楼2013-11-30 08:10
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                      12天，有几次烟瘾来袭。其实啊，现在的烟瘾也不知道是什么，给我抽我肯定不抽，不抽时就是不知道干什么好
                      来自Android客户端21楼2013-12-01 13:12
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                        烟瘾其实不想抽烟，主要是烦躁感，真心不想抽
                        23楼2013-12-01 15:39
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                          13。
                          来自Android客户端24楼2013-12-02 05:46
                          回复
                            14。
                            来自Android客户端27楼2013-12-03 11:45
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                              5块钱，没牌子。关键人霸气，呵呵;-)
                              来自Android客户端29楼2013-12-03 12:39
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