觉得没有力气。现在才刚开始

不知道大家都怎么过前三天的

第二天了。食欲开始旺盛了。
没劲。走路都感觉走不动。
放在办公室抽屉里的零食，我想灭了它们。
但是，但是。
不能吃，一吃就完蛋。
以前以为减肥是一辈子的事，
现在知道，减肥后保持是一辈子的事。
你不可能永远减肥，折腾自己的身体。

中午跟老妈说不在家吃。然后还要假装回家。现在好希望赶快到第二阶段，最起码有水果吃

今天比昨天轻两斤。看了有mm前三天瘦6斤。

@你猜112230 @神机仙王 @覀索丶 @虐心___CC @〃Fairy丶 @狗你妈i @忆my710 @小傻子在成都 @full_落落 @Ryan虞 @逢场作戏的日子 @takukatze @夜美月残 @我是负数清零 @大动脉AR @陌_小_呆_
亲们，今天坚持了么？？？
还好意思继续胖下去？？？

@狗你妈i @忆my710 @小傻子在成都 @full_落落 @Ryan虞 @逢场作戏的日子 @takukatze @夜美月残 @我是负数清零
减肥啦。。。。要胖死啦。

@狗你妈i @takukatze @夜美月残 @我是负数清零
减肥，还不行动？？？

这是今天的。
能坚持完三天的记录下，把两表合在一起

希望大家以后每天都能来报到一下。
说下是否坚持了，并报下体重。
既然开始了就坚持到底。。

楼主曾经有过断食三天的经历。那时一是想减肥，更是想体验下断食后轻松的感觉。坚持了三天瘦了5、6斤。断的时候特想吃，断完后就暴了，反而比瘦之前多了4斤。 后来看到21天也是断三天，之后是一个循序渐进的复食过程，觉得不错，想尝试的。我希望姐妹们最好能坚持21天，以至21天后，如果意志力有限也不能在断之后瞬间暴食，那会付出惨痛代价。

明天开始第二阶段。不能想暴了就暴了。

今天63.2。两天4斤。今天熬下，明天会轻松很多。大家一起加油哇

大家有没有想过第二阶段吃啥