网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
成为超级会员,使用一键签到
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
03月16日
漏签
0
天
郑多燕吧
关注:
697,806
贴子:
3,057,958
看贴
图片
吧主推荐
视频
游戏
1
2
下一页
尾页
91
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<<返回郑多燕吧
>0< 加载中...
默默关注好久了 跳了一星期也没有效果 求指导~
只看楼主
收藏
回复
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
说一下我的个人资料吧~
性别:女
年龄:19
身高:166cm
体重:55kg
我跳郑多燕小红帽已经12天了,外加1500跳绳,150仰卧起坐。饮食什么的也还凑合吧~不吃零食什么的,可是没有效果呀~好桑心!!!求指导帮我出出主意 帮我合理的规划一下!!!谢谢啦~~
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
说一下今天的饮食,今天吃的比较多 唉唉~~
早 500ml柠檬蜂蜜水 苹果 豆浆 鸡蛋 (撑死了)
中 宫保鸡丁 地三鲜
下 酸奶 奇异果 橘子 一根白薯
知道吃的很多,可是我是零食控 不让我吃垃圾食品有点受不了~~哈哈 但是我还是坚持运动的~可能我的运动方式不对 所以求各位大仙儿帮我指导一下~~
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
为什么我每次回复别人帖子没人理我,自己发帖还是没人呢!!啊啊啊
6021song
核心吧友
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
感觉你不胖额…………郑多燕塑身的,体重看轻点吧
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
2013年11月15日
郑多燕13天
跳绳21天
早:苹果 鸡蛋 豆浆 黑咖
午 紫甘蓝 甜玉米 白薯 黑咖
下 苹果
运动:郑多燕小红帽 跳绳1500 仰卧起坐150 抻拉
臭毛毛死毛毛
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
别减肥了,你丑不是因为你胖
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
2013年11月16日
早 苹果 小米粥 鸡蛋 黑咖
中 苹果 炒土豆丝 炒西兰花 半根白薯 黑咖
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
真想把我嘴巴缝起来
下午又吃了
中午的半根白薯 黑芝麻糊 柿子 炒土豆丝!!!
我擦!!!!!这点东西明天中午的都够吃了~~~~~减什么肥啊 自暴自弃了 暴饮暴食了~!!
奥斯丁fghjkl
知名人士
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
妹纸,你吃得太少啦。跳操长肌肉,但是你连瘦肉都不吃,哪有蛋白质去长啊。
sweety110626
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
嗯!!话说那很正常,我刚开始还反而胖了呢。。
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
11月17的食谱
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
从这天就开始逐渐变胖
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
昨天吃的太多了!所以肚子疼!就没跳!一个月偷两次懒了!
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
现在肚子里都是粑粑!!便秘好几天了!今天吃了一片泻药!居然不管事!!明天我要节食!
Amy07211
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我发现我的缺点就是减肥心态不好!特别急!!减肥期间想吃这想吃那的!等到改善饮食把所有想吃的都吃个遍!!吃的死撑死撑!导致现在我便秘!妈蛋的!吃泻药都不好使!明天必须把肚子里的宿便排掉!!!!!加油吧!西贝
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示