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8.5,KEEP干到T7了。


来自iPhone客户端840楼2016-08-05 16:55
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    8.6,热!整点泥鳅补补!


    来自iPhone客户端841楼2016-08-06 11:21
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      8.7,晨,3+3,核心强壮了反而成了跑步的累赘,奇怪。


      来自iPhone客户端843楼2016-08-07 08:37
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        8.9,8.10,上海出差,晨跑不便,keep来替。
        肯德基这饭是我吃过最难吃的米饭,没有之一。


        来自iPhone客户端845楼2016-08-10 08:05
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          8.11,一下✈️就🏃。


          来自iPhone客户端846楼2016-08-11 17:31
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            8.12,晨,倒立看世界,尝试离墙的微妙。


            来自iPhone客户端847楼2016-08-12 07:16
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              8.13,归来吧,多巴胺!


              来自iPhone客户端848楼2016-08-13 09:58
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                8.14,晨。有氧+无氧+饮食,减腹终究成功!


                来自iPhone客户端849楼2016-08-14 09:58
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                  8.15,晨,倒立看世界。


                  来自iPhone客户端850楼2016-08-15 07:25
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                    8.15,晚,只有一周了,认真训练吧!


                    来自iPhone客户端852楼2016-08-15 18:26
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                      8.16,晨,曲腿倒立撑。


                      来自iPhone客户端853楼2016-08-16 07:31
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                        8.16,继续10公里,继续健康饮食。


                        来自iPhone客户端854楼2016-08-16 19:51
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                          8.17,晨,倒立看世界,不断尝试平衡。


                          来自iPhone客户端855楼2016-08-17 07:21
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                            8.17,疯狂减腹!


                            来自iPhone客户端856楼2016-08-17 19:25
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                              8.18,健身房上肢力量训练35分钟,5个鸡蛋1个甜瓜1袋花生米


                              来自iPhone客户端861楼2016-08-18 19:15
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