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6.15,下班后,HIIT燃脂强化第4节。荣升为铲屎官了!


来自iPhone客户端772楼2016-06-15 18:08
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    6.16,晚,瑜伽•平衡一节。


    来自iPhone客户端775楼2016-06-16 20:33
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      6.19,净月马拉松。


      来自iPhone客户端778楼2016-06-19 21:32
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        6.26,吉林马拉松。


        来自iPhone客户端782楼2016-06-26 13:35
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          6.29,连续两周周末全马,休息结束,重新开始运动!


          来自iPhone客户端784楼2016-06-29 17:59
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            6.30,尝试最基础的办公室拉伸。


            来自iPhone客户端785楼2016-06-30 07:39
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              6.30,轰炸3节keep!


              来自iPhone客户端786楼2016-06-30 18:10
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                7.1,晨,邹市明燃脂拳击一套,拳击,男人的运动!


                来自iPhone客户端787楼2016-07-01 07:32
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                  7.2,跑步5公里,一节腹肌撕裂一节腿部练习。
                  最近爱上了大串儿!


                  来自iPhone客户端790楼2016-07-02 16:09
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                    7.3,挑战酷暑5公里,核心进阶一套!


                    来自iPhone客户端791楼2016-07-03 11:52
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                      7.3,下午,踢球一个半小时。


                      来自iPhone客户端792楼2016-07-03 15:51
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                        好久没买跑鞋了,sayonara 3 偏竞速的跑鞋


                        来自iPhone客户端793楼2016-07-03 20:49
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                          7.4,核心进阶+HIIT。


                          来自iPhone客户端794楼2016-07-05 07:59
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                            7.5,晨,邹市明燃脂拳击。


                            来自iPhone客户端795楼2016-07-05 07:59
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                              7.5,中午,tabata12分钟。左胸下部又有点拉伤,擦!


                              来自iPhone客户端798楼2016-07-05 14:03
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