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3.24,晨,倒立看世界第38天。感觉到身体复苏的萌芽了!


来自iPhone客户端591楼2016-03-24 07:25
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    3.24,夜跑10.5公里。


    来自iPhone客户端594楼2016-03-24 19:19
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      3.25,晨,倒立看世界第39天。
      生活不止眼前的苟且,我们还有诗和远方。


      来自iPhone客户端595楼2016-03-25 07:30
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        3.25,夜跑11.4公里。


        来自iPhone客户端596楼2016-03-25 19:20
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          3.26,午跑17.4公里。


          来自iPhone客户端597楼2016-03-26 12:13
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            3.27,上午跑16.2公里。开始提量,每次不低于13公里。
            昨天吃的驴肉,很爽。


            来自iPhone客户端598楼2016-03-27 11:15
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              3.28,晨,俯卧撑120个,静息心率46。


              来自iPhone客户端599楼2016-03-28 07:38
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                3.28,晚,跑步机14.4公里。
                一天的工作量。


                来自iPhone客户端600楼2016-03-28 18:33
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                  3.29,晨,俯卧撑110个。


                  来自iPhone客户端601楼2016-03-29 07:33
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                    3.29,夜跑14.5公里。连跑9天,真跑不动了,明天跑休。


                    来自iPhone客户端602楼2016-03-29 19:26
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                      3.30,累到一点都不想动。极少的无晨练的清晨。
                      新鞋,只是我的信用卡去哪里了?


                      来自iPhone客户端603楼2016-03-30 07:53
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                        3.31,晨,俯卧撑100。


                        来自iPhone客户端604楼2016-03-31 07:29
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                          3.31,沙尘暴太严重,3.5公里草草了事。


                          来自iPhone客户端605楼2016-03-31 20:19
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                            4.1,进入跑步蓝调期了,一万个理由不想跑步,又在医院呆了一天,5.6公里。


                            606楼2016-04-01 17:45
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                              4.2,跑出蓝调期,玩儿了一天的滴滴顺风车。


                              来自iPhone客户端607楼2016-04-02 19:51
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