十二月二日签到782天，回家路上，高速上雪好大。。

十二月三日签到783天，休息一天，明天恢复运动

十二月四日签到784天，早上74.8公斤仰卧起坐俯卧撑140

十二月五日，签到785天周六休息

马上休息了，充实的今天即将过去了，明天还要继续快乐地工作，继续享受美好的生活，加油，朋友们！

早上好，外面天气好好，运动好好，心情更是好好，休息片刻，洗漱，早饭，上班走起，祝周末快乐，万事如意！

十二月六日签到786，早上75.1公斤，跑步机4.8公里

十二月七日签到787天，无运动。。。儿子发烧了又

十二月八日签到788天，早上74.6公斤，仰卧起坐俯卧撑140。

亲们，早上好，目前我所在地室外3度，空气良好，刚跑步回来，小雨中慢跑40分钟，大概5公里，微微出汗，感觉非常舒适，美好的祝福带给最棒的亲们，祝福各位亲万事如意。工作快乐，运动更快乐，一起加油，向快乐出发！

十二月十日签到790天早上75.1公斤仰卧起坐俯卧撑下蹲140。

十二月十一日，签到791天早上75.6公斤仰卧起坐俯卧撑下蹲140

十二月十二日签到792天，周六，跑步机4.9公里

十二月十三日签到793天，周日休息