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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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九月二十四日,签到349天,早上75.0公斤,下了一天的雨,上午儿子幼儿园家长开放日,站了三个半小时算运动了。。。


IP属地:吉林来自Android客户端396楼2014-09-24 18:39
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    九月二十五日,签到350天,早上74.9公斤,跳绳4600,双摇200


    IP属地:吉林来自Android客户端397楼2014-09-25 17:23
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      九月二十六,351天,75.0公斤,跳绳4600,双摇200


      IP属地:吉林来自Android客户端398楼2014-09-26 14:16
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        九月二十七日,签到352天,周六休息


        IP属地:吉林来自Android客户端399楼2014-09-27 15:10
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          九月二十八日,签到353天,周日休息


          IP属地:吉林来自Android客户端400楼2014-09-28 18:08
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            九月二十九日,签到354天,早上75.2公斤,跳绳4600,双摇200,


            IP属地:吉林来自Android客户端401楼2014-09-29 19:26
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              九月三十日,签到355天,早上75.2公斤,跳绳4600,双摇,90,跳绳断了,天气冷了,跳绳变得又硬又脆,谁有冬天用的跳绳推荐一个


              IP属地:吉林来自Android客户端402楼2014-09-30 16:01
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                是去年十一月份下雪后就没跳了,在家做力量锻炼,饮食控制的也好,减肥效果挺好


                IP属地:吉林来自Android客户端405楼2014-10-01 05:45
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                  十月一日,签到356天,跳绳4600,双摇200


                  IP属地:吉林来自Android客户端406楼2014-10-01 17:38
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                    十月二日,签到357天,早上76.2。。。。下了一天雨,还没停,仰卧起坐,下蹲,俯卧撑130


                    IP属地:吉林来自Android客户端407楼2014-10-02 16:21
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                      十月三日,签到358天,早上75.9公斤,雨刚停没跳绳,仰卧起坐130。


                      IP属地:吉林来自Android客户端409楼2014-10-03 17:29
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                        十月四日,签到359天,周六休息


                        IP属地:吉林来自Android客户端410楼2014-10-04 16:52
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                          十月五日,签到360天,周日,休息


                          IP属地:吉林来自Android客户端411楼2014-10-05 14:50
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                            十月六日,签到361天,跳绳4600,双摇200,连续44。


                            IP属地:吉林来自Android客户端413楼2014-10-06 15:54
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                              十月七日,签到362天,跳绳2500,双摇111,右下腹部有点疼,有点岔气感觉,可能没活动开,没跳完。仰卧起坐130。


                              IP属地:吉林来自Android客户端414楼2014-10-07 18:44
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