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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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一月十日,签到91天早上空腹73.7公斤,仰卧起坐200俯卧撑,下蹲160,哑铃10组


IP属地:吉林来自Android客户端100楼2014-01-10 21:13
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    一月十一号,签到92天,今天休息


    IP属地:吉林来自Android客户端101楼2014-01-11 16:15
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      一月十二日,签到93天,早上空腹73.7公斤仰卧起坐200俯卧撑180下蹲160,哑铃10组


      IP属地:吉林来自Android客户端102楼2014-01-12 17:21
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        一月十三日,签到94天,早上空腹73.5公斤仰卧起坐200俯卧撑180下蹲180,哑铃10组


        IP属地:吉林103楼2014-01-13 18:02
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          一月十四日,签到95天,早上空腹73.5公斤仰卧起坐200俯卧撑180下蹲180,哑铃10组


          IP属地:吉林105楼2014-01-14 19:18
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            一月十五日,签到96天,早上空腹74.0公斤,仰卧起坐220,俯卧撑下蹲200,哑铃10组


            IP属地:吉林106楼2014-01-15 17:51
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              一月十六日,签到97天,出差坐了一宿火车,停一天。


              IP属地:吉林来自Android客户端107楼2014-01-16 20:18
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                一月十七日,签到98天,早上空腹74.0公斤,仰卧起坐220,俯卧撑下蹲200,哑铃10组


                IP属地:吉林108楼2014-01-17 19:16
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                  一月十八日,签到99天,早上空腹73.8,仰卧起坐220,下蹲俯卧撑200,哑铃10组。


                  IP属地:吉林来自Android客户端109楼2014-01-18 20:53
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                    一月十九日,签到100天,早上空腹73.7.,仰卧起坐220,下蹲俯卧撑200,哑铃10组


                    IP属地:吉林110楼2014-01-19 19:09
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                      一月二十日,签到101天,早上空腹73.5.,仰卧起坐220,下蹲俯卧撑200,哑铃10组


                      IP属地:吉林111楼2014-01-20 20:14
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                        一月二十一日,签到102天,早上空腹73.5公斤,仰卧起坐220个,下蹲,俯卧撑200个,哑铃10组。平台期还没破


                        IP属地:吉林来自Android客户端113楼2014-01-21 20:16
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                          一月二十二日,签到103天,早上空腹73.2公斤,仰卧起坐220个,下蹲,俯卧撑200个,哑铃10组。


                          IP属地:吉林来自Android客户端114楼2014-01-22 20:36
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                            一月二十三日,签到104天,早上空腹73.2公斤,仰卧起坐220个,下蹲,俯卧撑200个,哑铃10组。


                            IP属地:吉林115楼2014-01-23 18:01
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                              一月二十四日签到105天,早上空腹73.1公斤,仰卧起坐220个,下蹲,俯卧撑200个,哑铃10组。


                              IP属地:吉林来自Android客户端117楼2014-01-24 20:15
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