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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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十二月二十六日,签到73天,早上空腹75.5到平台期了,仰卧起坐200,下蹲,俯卧撑160,哑铃10组。


IP属地:吉林84楼2013-12-26 19:30
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    十二月二十七日,签到74天,早上空腹75.2到平台期了,仰卧起坐200,下蹲,俯卧撑160,哑铃10组


    IP属地:吉林85楼2013-12-27 17:58
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      十二月二十八日,签到74天,今天休息


      IP属地:吉林来自Android客户端86楼2013-12-28 16:23
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        十二月二十九日,签到75天,早上空腹74.6,终于突破了,仰卧起坐200,下蹲,俯卧撑160,哑铃10组。


        IP属地:吉林来自Android客户端87楼2013-12-29 21:09
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          十二月三十日签到76天,早上空腹74.4。仰卧起坐200个,下蹲,俯卧撑160个,哑铃10组。


          IP属地:吉林来自Android客户端89楼2013-12-30 18:48
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            十二月三十一日签到77天,早上空腹74.5。仰卧起坐200个,下蹲,俯卧撑160个,哑铃10组。


            IP属地:吉林90楼2013-12-31 17:13
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              一月一日签到82天,前面数错天数了,早上空腹74.3公斤,仰卧起坐200,下蹲,俯卧撑160,哑铃10组。


              IP属地:吉林来自Android客户端91楼2014-01-01 18:57
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                一月二日,签到83天,早上空腹74.4公斤,仰卧起坐200,下蹲,俯卧撑160,哑铃10组


                IP属地:吉林来自Android客户端92楼2014-01-02 21:41
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                  一月三日,签到84天,早上空腹74.3公斤,仰卧起坐200,下蹲,俯卧撑160,哑铃10组


                  IP属地:吉林来自Android客户端93楼2014-01-03 20:28
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                    一月四日,签到85天,休息


                    IP属地:吉林来自Android客户端94楼2014-01-04 19:02
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                      一月五日签到86天,早上空腹73.8公斤,仰卧起坐200,俯卧撑,下蹲160个,哑铃10组。


                      IP属地:吉林来自Android客户端95楼2014-01-05 20:08
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                        一月六日,签到87天,早上空腹73.7公斤,仰卧起坐200.俯卧撑,下蹲160,哑铃10组。


                        IP属地:吉林来自Android客户端96楼2014-01-06 19:42
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                          一月七日,签到88天,早上空腹73.6公斤,仰卧起坐200.俯卧撑,下蹲160,哑铃10组。


                          IP属地:吉林97楼2014-01-07 20:41
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                            一月八日,签到89天,早上空腹73.8公斤,仰卧起坐200俯卧撑,下蹲160哑铃10组。


                            IP属地:吉林来自Android客户端98楼2014-01-08 19:55
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                              一月九日,签到90天,早上空腹74.0,仰卧起坐200俯卧撑下蹲160,哑铃10组


                              IP属地:吉林来自Android客户端99楼2014-01-09 20:12
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