•女装尺码对照表（外衣、裙装、恤衫、上装、套装）
国际 XS S M L XL XXL
中国 (cm) 155 160 165 170 175 180
美国码 4 6 8 10 12 14
欧码 30 32 34 36 38 40
胸围80 84 88 92 96 100
腰围64 68 72 76 80 84
臀围82 86 91 96 101 106
内裤尺码对照
号码 型号 腰围臀围
S 150-155 55-61 80-86
M 155-160 61-67 85-93
L 160-165 67-73 90-98
XL 165-170 73-79 95-103

晚上竟然没人

早上8分钟，健腹轮20来个吧，小幅度的跪式。其实我一直不知道这东西练在哪里了。我腹部一向安好。没有酸痛的表示。
跳绳1500. 还是没有起早。 昨天半夜起来没吃，我牛吧。

我要一边水，一边深沉，一边减肥

没有所谓“失败”，有的只是收获的方式不同。——罗胖

男朋友就像食堂的菜。
不好吃。但是去迟了，还真就没有了。
——罗胖

食堂阿姨优待我，给一块相对肥肉少的大肉，为了对得起阿姨，我就把这款大肉给全吃了。
我发现，我的日子真的不能没有肥肉啊。

@萎靡之诞 @88的丸子很努力 @xiaoxulv @pengling335 @起早贪黑2012
你们都到哪里去了么, 楼楼一个人好辛苦，好无聊

翻页？

今天真心休息了，全身酸胀，不知道明天好不好的了

早上一个芝麻包，一杯豆浆。 目前为止先这样，饿了加餐。

早上5个健腹轮。 主要今天起晚了，没什么心思做。 中午1000个跳绳，很慢

唯一让我开心的就是，现在每天都有人我瘦了。 其实也是，我大学的衣服现在已经有点宽松了。 但是这次一定要瘦到45kg

哎，周末在家，就会吃中饭。 吃中饭就跳不动，跳不动就拖时间，拖时间就罪过。