水煮鸡胸咽不下去怎么办？蛋白吃多了想吐怎么办？蛋白粉吃不起怎么办？天无绝人之路，您往这边看，屌丝的选择---高蛋白奶粉
不管是增肌粉，还是蛋白粉，蛋白质的含量都是最重要的指标，价格也是和它成正比关系。看看它和BSN真霸增肌粉的营养成分对比：
每100克蛋白质含量只相差0.4克，基本上可以忽略不计。再看看两者的价格，BSN真霸增肌粉5.75磅淘宝一般350-370包邮价，取中间值360元。5.75磅=5.75*0.45359237=2608克高蛋白奶粉400克一包，超市正价29.8元，有时还会打折。2608克/400克=6.52包6.52*29.8=194.29元两者差价=360-194.29=165.71便宜了近一半，确实性价比不错。当然不能说它比BSN的好，毕竟那个是专业的健身补剂，配方不一样。但主要的蛋白质含量差不多。实乃穷人的法拉利。也可以两种同时用，降低补剂的消耗量，达到省钱的目的。PS：1.这个里面是独立小包装，一袋16包，每包25克。按增肌粉的吃法，一次得搞5-6包，我只试过一次2包，没有飞机杯，一次冲不了那么多。2.非广告帖，厂家不给我一分钱，只为分享。

就到这里了，以后看到好的贴子继续补充

阿德哥辛苦了！看看有多少人来顶

楼主辛苦 新手入门 受益良多啊

我是不会给你顶的

第一页就亮奶粉多好！

看了这些，我决定不买蛋白粉了，多喝点固体酸奶比这个好

长知识了

蛋白粉会对肾脏有不良影响吗？最近尿偏黄…

又发技术贴了

谢谢，很实用

懒得看 精来了
　　　　　——今天在马路上看到个老奶奶摔倒在街上，我跑过去把老奶奶扶起来，结果看样子她又要倒下，我想着估计要讹诈我钱，我果断先倒地，在地上不停的抽搐并且口吐白沫，老奶奶一下呆了，我边抽搐边蠕动，大概蠕动到两米之外，站起来拍拍灰走了，老奶奶还愣在原地发呆。我深藏功与名。

我居然看完了。。。简单说就是1、饮食计划跟不上，用补剂适当配合；2、补剂心理作用大于实际作用（至少厂商不敢做任何承诺）；3、奶粉的效果不亚于补剂。对么？

本来想看完的，但是字实在太多

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