戒酒让你的生活越来越好。

楼主，你可以把戒酒天数，写下来，坚持了一天就加一天，很有意思的，还能促使自己坚持下去，我年轻时候存钱就有这种感觉，想凑个整数什么的，戒酒8天了就想再坚持一下就满10天了，呵呵，对了，戒酒初期，自己还很稚嫩想办法推脱酒场，就说吃着药呢，以后再说什么的，等自己熟练了，就可以广告下自己戒酒了，拉他们一起戒酒，他们喊你喝酒你也去，就不喝，还唠叨劝他们戒酒，要么他们戒，要么就不拉你了，呵呵，我就这么过来的。加油，戒酒后去感觉很爽，希望能感受得到。

看望！看望大家的同时不忘更加坚定自己戒酒的信念！只有戒酒才能更好的幸福生活！

今天中午去媳妇的二叔家暖房，两个姐夫都去了，我们三个都没喝酒，三叔、岳父四个人喝了一斤半，都不多。晚上小姨和表弟来家吃饭，一会儿去买条鲈鱼和草鱼，清蒸一条、红烧一条，表弟是特级厨师，跟他学学做菜，他说最好的是李锦记海鲜酱油，一会儿一块儿买了。坚持不喝酒，让他们喝。

昨天晚上，大家来暖房，开戒了，和两个表弟姨父，四个人两瓶白酒，一瓶法国干红。徐表弟喝多了，我送他途中又喝了三瓶啤酒、一瓶劲酒，今天早上又喝了三瓶啤酒、一瓶劲酒，我又一次体验到酒魔的威力，今天再不喝了，今天不算了，从明天开始另一轮戒酒。
我们真的无法像正常人一样喝酒，永远记住！其实我是怕表弟们喝多，替了一点，就成这样了。无语

我只想记录真实的自己，与大家共勉。喝一点我就会记录，中国人，人情大，累啊!

其实自己能感觉到，很享受喝酒那种氛围，一看就怕没氛围，自己一端杯子融进去感觉很好，要记住，我已经不能正常饮酒了！！！这真是屡试不爽，再也不试了

今天没喝酒，老母亲从老家来了，看着我。真不让人省心

又是连着醉了三天，又是早上就开喝，又是把家人伤透了，坚持戒酒

昨天今天都没喝，又别过劲了。就是晚上失眠、盗汗，今天晚上应该就好了

昨天没喝，晚上睡得还行，早上四点多醒了一下，又睡到八点。从头开始，坚持下去，我知道我没资格也没脸反复了，假如再喝，伤的人就都受不了了，为了家人、为了自己，不再喝酒！

努力,兄弟.我去年年底停的酒,半年多没来了,来了第一个来顶你的帖子

昨天睡得很好，没喝，今天继续。昨天晚上看[这本书能让你永久戒烟]，写的很好，今天到现在才抽了4根，很好。

昨天没喝，睡得还好。继续努力。

首先，慢性中毒时，对消化系统可引起：各类型胃炎、胃及十二指肠溃疡，胃出血，酒中毒型肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水等。其次，还可能增高：咽喉癌，食道癌及口腔癌、肝病及胰腺 发病的危险率。再次，对神经系统的影响也是相当严重的：1．可引起小脑变性，发生共济失调。表现为步态蹒跚，走直线困难。2．震颤：轻者双手震颤，重者颜面表情肌、舌肌也发生震颤。3．周缘神经疾病：酒精使小肠对营养物质，如：葡萄糖、氨基酸和维生素的吸收减少，形成末梢神经炎等。4．脑血管病：大量饮酒使血流量增加，心率加快，而且酒精对凝血机制中血小板和血液粘稠度有影响，使脑梗塞危险因素增加，易发生脑血栓、脑溢血、脑梗塞等。5．癫痫：长期大量饮酒，突然戒酒或减量，常导致癫痫疾病的发作。6．容易出现深层感觉障碍和肌肉萎缩。最后，慢性酒精中毒会引发精神障碍：1．情绪障碍：往往产生抑郁的情绪，狂躁，焦虑不安也常见。严重者会产生自杀念头。2．酒中毒性幻觉症：主要症状为幻听或幻视，病人可听见责骂声，在此基础上形成妄想观念，有的病人可看见恐怖场面，一般可持续数日。3．柯萨可夫综合症（遗忘综合症）：本病主要症状为近事记忆缺损、定向障碍、虚构，常伴有躯体或神经系统病变。研究认为乙醇对大脑皮质下结构有直接毒性作用，从面引脑皮层联合区发生改变而导致遗忘综合症。4．震颤谵妄：发生于多年嗜酒之后，有的病人先有为期数日的焦虑、错觉、幻觉，可有癫痫发作；其他病人则起病突然。躯体疾患、精神创伤、突然戒酒可促发本病。谵妄是主要症状，病人如处梦境，定向力丧失，幻视明显，幻听少见，病人躁动不安。5．酒中毒性痴呆：初期可有倦怠感，对事物不关心，情感平淡，失去礼仪；晚起会出现：卧床不起，尿失禁等。6．酒中毒性人格衰退：对酒的需要超过一切活动，为酒而欺骗偷窃或发生攻击行为。对工作不负责，对亲人失去感情，丧失对家庭和社会的责任感。