第90天。开始收秋了，今天父亲回家了。我过几天回去。

第92天。昨天雾大，去宁晋走的省道。下午给媳妇拿的职称表，拉她去教育局盖章。媳妇昨晚弄了一晚上职称表，没回家。

死别诚难忍，生离实亦伤。
子出关山外，母忆在他乡。
日夜心相随，流泪数千行。
如猿泣爱子，寸寸断肝肠。
——本焕长老

第93天。今天初一，去寺里上香。

第94天。

第95天。刚才梦见自己喝酒了，父亲丈人都很着急，一下子就醒了，庆幸是梦。

第98天。今天带表弟去同学的卫生服务站做了个彩超，我也顺带做了一个。得到了特好的消息:我原来的中度脂肪肝没了！这得益于戒酒、也得益于将近一年的锻炼。感恩戒酒吧。我看到了正确的方向，更坚定了认真走下去的决心。
南无本师释迦牟尼佛！
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！
南无大愿地藏王菩萨！

又一次百天了，继续努力，一个又一个百天地戒下去！

今天很高兴，很有收获。戒酒加运动将近一年，身体、内心发生根本变化。前两天脂肪肝没了，今天化验一切正常，除了昨晚吃朋友从新疆带的提子导致血糖稍微超标。
这是观念改变的结果、戒酒的结果、运动的结果。既然走上正确的路，坚定不移走下去！

第104天。昨天在赵县一天，表弟结婚。今天上午回厂，明天去衡水。无烟第4天。

第105天。六点半上高速，8点到衡水。聊了会天，10点半往回走。大广高速上七八起事故，至少20辆车受损，有几辆特别重，看样子都快报废了，开车不要一味图快，安全第一。
在衡水时，二叔打电话说媳妇的奶奶又住院了，下午去医院看看。我下午去朋友那拿赞皇核桃和蜂蜜，回来顺路洗洗车。

第108天。这两天在看时寒冰的新书《未来二十年经济大趋势》，写的真不错，收获很大。

第112天。昨晚石家庄天天说交通节目播出，有一骑电动车男子卷入后八轮下面，电动车被碾烂而他毫发无损。他说是佛祖保佑，当时他正在念着佛经。
昨天是观世音菩萨出家日，我去寺里上香、拜佛、放生。
南无本师释迦佛！
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！
南无药师琉璃光如来！

第115天。已经做到生活无酒、心中无酒。每天快走40分钟。