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你们要减肥吗？

喝冰水真的那个减肥吗？

。答案在这里
对于任何想要减肥的人来说，这都是个让人兴奋的问题！机体是否会消耗卡路里来温暖冰水？答案是肯定的。但如果想知道喝大量的冰水是否可帮助减肥或防止长胖，那就需要算一算了。
首先，卡路里是有大小写之分的。既有小写的卡路里，也有大写的卡路里。以大写“c”开头的卡路里是用于描述食物包含的能量的。以小写“c”开头的卡路里则定义为：将1克水的温度升高1摄氏度所需的能量。大多数人认为的卡路里实际上是千卡：将1千克水的温度升高1摄氏度需要一千卡。因此，喝一听含140千卡热量的可乐时，就摄取了140000卡路里。但是也无需恐慌，因为这种转化是普遍适用的。如果慢跑2公里消耗100千卡，实际就消耗了100000卡路里。
既然卡路里是根据水温的提升来定义的，那么就可以肯定地说，身体将冰水的温度提升至体温时，就会消耗卡路里。让我们确切地计算一下，加入你喝下容量为480毫升的一玻璃杯冰水时，会消耗多少能量：
冰水的温度可按零摄氏度估算。体温可按37摄氏度估算。将1克水的温度升高1摄氏度需要1卡路里。480毫升的冰水重473.18克。
如果喝了容量为480毫升的一玻璃杯冰水，机体就必须将473.18克水从零摄氏度提升到37摄氏度。在此过程中，机体会消耗17508卡路里。但这些卡路里是以小写“c”开头的卡路里。实际上，机体只消耗了17.5千卡，和2000千卡的大餐比起来，17.5根本无足轻重。
但可以假设你遵循“每天用容量为240毫升的玻璃杯喝八杯水”的建议，2升冰水为1892.72克。因此，机体在一天中加热所有这些水需要消耗70030卡路里，即70千卡。日复一日，每天的70千卡就会逐渐累积。喝冷水而不喝热水的确能够消耗一些多余的热量！另一方面，水喝多了就吃不下饭了，这也是就有利于减肥了。
不过，这并不是科学的减肥方式，它和不吃晚饭减肥法一样不科学。导致肥胖的原因很简单，身体摄入过多的营养物质无法消耗掉而转为脂肪囤积起来的。减肥也不外乎均衡饮食和科学断粮。想只通过吃吃喝喝来减肥是不靠谱的。并且，减的越快反弹越快哦。I

纸袋比塑料袋更环保吗？
答案是这样的
随着环境问题越来越引人注目，很多人开始崇尚环保的生活方式，其中一条建议就是少用难降解的塑料袋。很多大商场更是把原来购物时赠送的塑料手提袋换成了设计精美，挺括大方，时尚质感的纸袋。
考虑一个物品够不够环保，不单单要考虑它在被你使用完抛弃之后好不好降解掉，其实从一个产品开始生产的那一刻起，它的生命旅程每一步都背负着对环境的影响，一直到这个产品作为废物被废物处理的地方处理掉为止。所以，分析一个物品对环境的影响是应该从它的生产开始，直到它被完全处理干净为止。这个过程，现在叫做“产品的生命周期分析”。
那么我们如果这样全方位的比较纸袋和塑料袋，答案就不像之前只考虑塑料袋比纸袋难降解时那么清晰明了了。纸袋的原材料当然是纸，现代造纸可能来源于树木，也可能是回收废旧纸制品后经过再生的纸制品。如果是用原浆，当然就需要砍伐树木，这个环境影响需要加在纸袋身上，它就不那么清白了。如果是用再生纸呢，当然少了砍树这一桩罪，但废纸回收、清洗、脱墨、再制浆过程中实际上还是会产生不少的粉尘和污水，并且需要消耗更多能量的。而且，再生纸因为纤维较短，承重能力稍差，国内用它来做纸袋的还是比较少，更多还是做成了印刷用纸。也就是说，你用的纸袋中大部分恐怕还是原浆造的。
生产塑料袋的原料是从石油中分馏出的乙烯，乙烯的聚合过程是很成熟的工艺，如果单纯从这个生产过程的能耗和污染来看，生产聚乙烯塑料袋要比生产纸袋环保，当然更经济。不过塑料袋更大的问题在于埋在地里几百年也降解不了，在我们国家大部分疏于垃圾管理的地方，还会轻飘飘的满天飞，让人们对环境污染有了更直观的认识。
综合分析生产过程和使用后的处置，塑料袋还是纸袋对环境的影响都不小，并不是说用纸袋就是环保和时尚的标志。究竟怎样才算环保？还是脱离开这些形式化的标语吧。如果你用了塑料袋或者纸袋，那就尽量把它们多用几次，也不枉它们来这繁华人世一遭。或者，还是用布袋吧，毕竟，布袋子用上几百次不成问题，脏了洗洗就好，还能在上面写写画画弄些有性格的东西，够时尚吧，就算布袋也有环境成本，这样用它几百次，也算赚够本了吧。I

q：为什么有的人怎么吃都不胖？
我来答！！
对易胖的人来说，为保持身材防止发胖，他必须很注意自己的饮食摄入量，还要避免摄入过多高热量食物等，这样的人是喝水都害怕会长胖。而吃不胖的这类人，可以无所顾忌，吃各种想吃的食物，一饱口服，着实让人羡慕嫉妒恨。
“怎么吃都不胖”可能有如下几个原因：
自身体质原因
身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。通常来说，代谢越高人体消耗的能量也越多。
甲状腺激素分泌活跃
甲状腺激素能刺激新陈代谢，消耗过多能量，让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺激素过多会引发疾病，最常见的例如甲亢，吃得很多反而渐渐消瘦。
胃肠系统较弱
有一部分吃得再多也不会发胖的人，可能是因为胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上与肥胖一样处于一种病态。
皮下脂肪较薄，体热容易丧失
为此，体内需要产生较多的热量来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易长胖。
运动量大
每天大量运动消耗掉多余的卡路里，当然是胖不起来的。所以运动通常被认为是最佳的减肥手段，而且有助于塑身。
合理的进食频率
研究发现，少食多餐的比多食少餐的人更不易发胖。因此，想瘦的人请采用少食多餐的饮食习惯吧。
病毒学说
有种SWAW-1病毒，更容易在易胖体质的人身上驻扎，这种病毒碰到脂肪细胞，就会复制这些脂肪细胞，从而使人更胖。而胖的人身上携带这中病毒的几率是瘦的人的3倍。I

为什么向日葵总是面向太阳？
答案是这样的
植物的幼苗向着太阳光的方向弯曲，是由于植物生长素的作用所引起的。
向日葵又叫朝阳花、葵花子、转日莲。它的花为头状花序，通常称为花盘。每天清晨，太阳一出来，它就会把自己圆圆的花盘对着太阳。随着太阳慢慢升高，它也慢慢抬头。无论太阳走到哪里，它都跟到哪里，直到太阳下山了，它才低下头。
向日葵跟着太阳转主要是因为在它花盘下面的茎部含有一种植物生长素。一遇到光线照射，这种生长素就会转移到背光的一面去，并且刺激背光一面的细胞分裂、增殖，于是，向日葵朝着太阳的一面，生长素相对少一些，长得就稍微慢一点。而背着太阳的那一面，由于生长素多，长得要快一些。这样，就使向日葵产生了向光性弯曲，花盘一直朝着有太阳的一面倾斜了。随着太阳在空中的移动，植物生长素在茎里也不断地背着阳光移动。所以我们说，向日葵老是跟着太阳旋转。
其实，很多植物都具有与向日葵一样，总是向着太阳。例如放在窗台上的盆花，它们的叶子总是向窗外有阳光的地方倾斜。这种性质叫做“向光性”。不过，也有些叶子总是背着太阳转。所以，向日葵的这种性质又被叫做“正向光性”，而那些背着太阳旋转的叫做“负向光性”。
这个现象是英国生物学家达尔文发现的。当时，他观察到稻子、麦子的幼苗受到阳光照射后，会向阳光的方向弯曲。如果把这些幼苗的顶端切去或者用东西遮住的话，幼苗就不再向太阳弯曲了。于是，他提出了这样一个假设：在幼苗的尖端含有某种物质，在光的作用下，这种物质会跑到幼苗背光的一侧，引起弯曲生长。后来，人们从幼苗的尖端提取出好几种物质，这些物质对植物的生长具有刺激作用，能够让幼苗背太阳一面的细胞分裂生长加速，使幼苗朝着太阳的一面弯曲，而将其称之为植物生长素。I

你们知道斑马线是则么来的吗

斑马线又称人行横道线，其最早源于古罗马的“跳石”。古罗马时期的一些街道上，车马与行人交叉行驶，经常导致市内交通堵塞，不断发生事故。
为了解决这个问题，人们在靠近马路上的地方砌起一块块凸出路面的石头，作为指示行人过街的标志。行人可以踩着这些石头，一跳一跳的穿过马路。而马车行驶时，两个轮子刚好可以从石头的缝隙中通过。久而久之，行人穿越马路就被称之为“跳石”。
到了19世纪末期，随着科技的发展，汽车代替了马车，在速度增加的同时也大大增加了危险性。城市内更是车水马龙，行人在街道上任意横穿，严重阻碍了交通行驶，而从前的那种跳石已无法避免交通事故的频频发生。
20世纪50年代初期，为了保护人们的出行安全，英国人集思广益，率先设计出了一种横格状的人行横道线。并规定行人在穿过街道时，只能走人行横道。于是伦敦街头出现了一道道洁白的赫然醒目的横线，看上去这些横线很像斑马身上一道道的白斑纹，因而人们称之为“斑马线”。司机驾驶汽车看到这条条白线时，会自动减速缓行或停下，让行人安全通过。斑马线的出现，有效的缓解了行人的出行，保障了生命安全。一时间，其他国家纷纷相仿，设计出各种各样的斑马线。
在今天的街道上，斑马线仍然随处可见。从它出现到现在，对指示车辆行驶，对行人在街道上有秩序地行进和停止以及减少交通事故、保护人身安全起了很大的作用。我们每人都只有一次生命，在穿越马路时，一定要遵守交通法规，爱护自己的生命。I

可以封精吗？@无名闻天下 @海王星凌月 @无名闻天下 @海王星凌月I

为什么体验要求早上空腹？
答案是这样的
血液中的成分很复杂，凡是组织代谢所需要的物质如氨基酸、糖、矿物质等，或者是代谢产生的废物，或是脏器病变后产生的异常物质，都是通过血液运送到全身各处的。因此，血液的成分会随着机体的新陈代谢过程不断地变化着。
此外，血液也受到很多外来因素的影响，最主要的是人体必须从外界环境中摄入食物来保证物质能量的供应，使新陈代谢得以不断地进行。食物通过消化系统的消化、分解、吸收后，由血液、淋巴液把营养物质运输到肝脏和全身各处。所以在进餐以后，血液和肝脏中的浓度逐渐升高，经6-8小时的合成利用及排泄的过程，血液中的浓度才会回到原有的水平。如果我们抽去做化验的血液含有食物代谢后的某些成分，那么检查结果当然不会准确了。
如果参加代谢的器官有了疾病(如肝、胰、肾等)，采取血液化验检查可以反映出来，但必须排除外界的干扰因素，以免造成误诊或漏诊。具体来讲，诸如肝功能、肾功能、血脂和血糖等相关血液检查要求在早晨空腹时采血。早晨，我们的机体相对来说处于基础代谢状态，所得结果也能比较真实地反映实际情况。而且，许多抽血化验项目的正常参考范围，均来源于正常人群空腹抽血的结果经统计分析后得到的。I