谢谢大家支持 我有信心这次能够戒掉 今天第二天. 有时候感觉头晕. 心慌 还会心情郁闷. 期间有忘记过正在戒烟 条件反应该想抽支烟.但一有这个想法就控制自己想那些吸烟后恶心的图片(在别的贴子里下载来的) 然后几秒钟就不想吸烟的事了.我已经戒过好多次了.每失败一次就对自己失去信心. 所以要戒烟的朋友. 在开始之前.一定要有心理准备.在戒烟期间烟瘾来的时候.保持和准备戒烟时一样的信念是有点难度的. 在每个人的情况不同. 用适合自己的方式戒烟是很重要的 祝大家成功!I

第三天

第四天了 昨天发烧38度 拉肚子 今天好点了 但还是拉肚子

第五天

第六天

第八天

第九天

第十天

第11天

坚持签到. 12天了

第13天

14天

15天