最先是看 约翰·佩里 写的拖拉一点也无妨了解到战拖的。
个人文采有限，大多粘贴而来
拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。
明明知道那么多事情堆在眼前，摊开的文件，散乱的衣橱，或者只是一个该打的电话，一封该飞出去的邮件……还有自己焦急不安的小心脏，我们还是边咬着手指甲，边也许只是发呆的说，再呆一会儿，就一下下…… 　　于是，天黑了又白了，心情愈加沮丧却伴随偷来欢愉般的戏谑……我们都有拖延症……
【关于拖延症，你可能不知道的冷知识】
1.目前百度百科的“拖延症”词条，是错误的。
2.“拖延症”不是诊断名词，而是网络名词；不是严格的疾病，而是比喻。该词起源于本小组。英文 procrastination 只有“拖延”之意，没有“症”的意思。目前“拖延症”说法仅在大陆流传，台湾仍少用。
3.只有后果消极、无必要的推迟，才算拖延。不要相信那些大谈拖延症的脱口秀，他们是无知者无畏。
4.不要相信“这是绝症、好不了”、“一切对付拖延症的办法都没用”之类的话。笨蛋们自己笨，就以为别人也笨。小组里有很多好转案例，只是被他们选择性无视了。
5.在决定 战拖 以前，想清楚你是不是真的在拖延。如果你的推迟有利、或者有必要，不要错当成拖延。
6.严重的拖延让你生不如死。说别人的拖延“只是懒”，就像说抑郁症是“矫情”一样，会遭报应的。
大家可以去看看战拖会，挺不错的，毕竟人要多些，反正我是没有去过的