今天也不错，很充实的感觉，虽然有很多的任务没有做。
但是没有虚度，相信这样坚持下去，就有很不错的效果，这点我坚信。
做最简单，最单纯的事情。
今天，健身房回来，十字路口见到了肉肉，看到了背影，和第一次见她的时候一样，一样的衣服。呵呵，不管是什么样的理由，但是那个已经是过去，过去的就是过去，不论你有什么理由，或者别的，但是。过去了，刚。我要足够优秀，而且，期待以后见面，你会可惜错过了我这个朋友，让曾经的记忆因为有我，而不同。
好了，就是这个样子，今天没有把今天学的复习，这是基本，看上两三遍。
男人，优秀就是最好的皮，沉稳，冷静。自己的道。
现在，洗衣服，刷牙。看下计算方法作业，思考下，然后背单词，睡觉，明早计算方法做了。明天什么事情也基本没有，英语，复习。本周的课程，然后把旧的复习。

昨天，断签了，嘿嘿。
MLGB，刚，明明可以 做的很好，偏偏要以最差的状态现出来，最终只是得到了最坏的结果，这一点是无法改变的吗？
不能，决不能，不能这个样子下去，我三天游很自由的时间，但是焦虑，下载陌陌，微信，删除，你想得到什么，女人，可以班里找啊，要好的可以花钱去随便找啊，我允许你。特么的，我允许你破戒，可是这点你更本做不到，就是一种莫名其妙的习惯。
刚，做不到，的结果我只是能够想象，但是不能接受，，不能让它发生。
不是重新开始
因为没有结束，
只是
态度决定一切，我现在就是一个一无所有的苦修。
而我没有做到，就得到了现在的结果。
都是应该的

睡觉吧，明天正常起床，背单词，别忘了。
清醒的正常生活吧，一时的得意算不了什么，走得远，走得稳，态度决定一切。
我要准备周二的计算机复习，明天有时间，拔河结束去看书，
我要学会英语，我就要有足够的努力，让大脑记忆一门语言，足够的练习。
那么，就做足够的练习，以时间为基准，然后是效率。

中午没有睡觉，下载了陌陌和微信。我错了，不过这次的动机不一样，突然想找个附近人一起看片，这个只是高中时候的一个想法，现在莫名其妙的实施，不过没有意思，做了又能怎么样，我已经不是个顽皮的孩子。
既然选择远方，就只顾风雨兼程。
同样一句话，不一样的感觉，我现在就已经确定好了我的人生方向，就是想尽办法完成它。
今天，对我而言是很重要的一天，一件小事，对我有很大很大很大的触动。
我把计算方法，以一种备战考试的态度复习，老师测验了一道普通的课后题，结果呢？
我看过，我也认为我会做，很简单，结果是我更本不会做，我就想一个傻子，目瞪口呆的傻子，我的努力，我看过了，那么简单，我尽然上去白痴了。我呵呵了
一切都是为了结果，我的没有分钟都要有结果，当时间过去了，我努力了，最终那些努力化成泡影，好傻。
我的智商绝对算好的，这点我确信。以后看书，看会，结束后把知识点默写记忆。以结果为主。但是时间要付出。
我的目标就是成为一个优秀的人，让我现在渴望的，变成以后唾手可得的。
别人说话，我已经可以卡住节奏，思考，无果只是我的积累不够。
上课认真听，当天看复习，然后默忆。结果就是当天的当天掌握
英语我的目的就是掌握，要保质保量完成每天的任务，这两天没有干什么，我不是只是说而已，我很累，心里一直记着。我要做
下载片，但是只是周末看看，不要天天看，留着，不玩手机，把自己解放出来。
我要成功，我要比周围的人强。

下午健身去了，穿了高弹，结果发现身形不知不觉不错，平时那些对以一个老手的姿态说话的人，乖了很多。现在183CM，80KG，加油增肌，减脂5斤吧。下午五点十分开始到八点十分离开，我咬牙切齿，增肌，做器械，体会力竭的感觉，我骑单车，挥汗如雨，跟着教练的节奏，我付出了，我得到了。距离我的21岁生日还有两个月不到
回来后，九点五分我去了四教，自习，高估了自己，当时订的任务没有完成，这个不是我的错，是制定计划的时候不合适。
早上的那件事，是个提醒，小事情，大教训。
我，什么都不懂，会的东西很少，价值很小，无法发挥什么重要的价值，现在的阶段就是改变自己，训练自己，以前制定的机会和目标我时刻都记者，挺虐心的，很痛苦，别背负着昨天过今天，对今天不公平。
我一无所有，毫无价值，也是亲爱的我自己。
十分钟结束，喝奶，刷牙，洗脚。
今天，我重新归零，并不是重新开始，因为过去只是过去，没有结束。

好累，回来了一个小半小时了，我还以为现在才是十点五十，真的，回来第一次看表，还想着背单词，时间真的是不够用。
回来后给每个宿舍发卷子，和每个宿舍的人都有了一定的交流，保持，只要有好感就可以，没想有什么深入交往，太累。
今天，还不错，我把昨天我说的在做，但是完全没有跟住节奏，但是过的很开心。这种完不成时间长了，就会成病。今天买了书和卷子，现在休息，明天早上制定计划，把今天的补上。
晚上回来，我休息十分钟就应该执行计划，和别人说话的时候能够理智些了，但和别人说话是为了达到我的目的，而不是浪费口水。
商品经济，不知道什么时候的政治课听过的一个词汇，不正是现在男女朋友的关系。
我要提高自己的价值。
今天和一个朋友交流，他家我感觉不错，结果他说家里年收入三十万左右，感觉，他室友山西的，一万多的电脑，五千的手机，平时买东西也贵，多，我问他你觉得他家有多少钱，他说几百万，我呵呵。那真的不知道我是高估了谁，富人的生活不在身边。自己渴望的，我要，只能要自己去付出得到。
晚安

昨天上床时间迟了，影响到了今天，而且这个计划对我还是有些极限，但是我只要全力以赴，应该可以，就是一个作为能力，丧失了。早上七点四十醒来，让后做卷腹和俯卧撑，这个就是十五分钟之内，或者十分钟，不是重点，别浪费太多时间，除非时间是充足的。
把计划看了一遍，昨晚看了一遍，完全和没看是一样的，看完回想就是最好的复习和检测。
刚，奋斗吧，骚年，你已经浪费这么多年时间，做的太少了。
少说话，多做事，现在大家都话多的时候，就要沉默下来，悄悄付出。

早上起床突然想下载个陌陌刷刷，看看微信，毕竟无法删除记忆，有这些想法是很正常的，但是一个想法的实施是要经过大脑的思考才可以，我要成为一个理性的人，这点毋庸置疑。所以，我不能，我没有做，很高兴。
那个时间表的节奏我没有带起来，要做到，要 严格要求自己，想要进步就要做到才可以。
早上有一个半小时我在电脑旁边，收获收集了几个不错的网站，以后要有计划的的上网，这个计划就是我要做什么，有目的，而且要有时间的计划不能一直只是上网，都有一个控制。我知道的还是太少，我知道自己想要的是什么，那个就是我的方向，一切为了成为我想成为的人，得到我想得到的。而且，浏览些帖子，是健身的技术贴。
错误，时间消耗太多，现在主要需要干的不是这些，四级我必须要过，这个是重点，还有所学的知识，学了多少，就要都会，基础的，别到考试的时候才想预习，那么这么多周上课是为了什么？而且，上网后，我记得的东西很乱，没有条理，随着时间的流逝，可能是明天就清零了。
效果是最重要的，别干没有意义的事情。
每天早上第一件事情，是计划和反思，这个就是冥想的一部分，晚上冥想就是反思。
还有单词，既然制定了初步的计划那么就按照初步的计划来执行，完成后再开始下一步。
别想，不会走就跑，不长久，坚持到底才是王道。

昨天完全没有知觉的情况下，梦遗了，我不能再看任何色情的东西，日有所思，也有所梦。
而且要执行那个时间表，充足的准备后睡觉，睡觉前没上厕所是错误的。
不要每天睡觉那么仓促，别着急，先安心完成自己的计划。初级的
要耐心

曾经改变了千万人的人生经典语录
1、哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
2、无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。
3、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了! 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
4、被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。
5、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其鸟宿檐下，不如击翅风雨；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发……路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
6、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
7、魅力女人：1、善于发现生活里的美。2、养成看书的习惯。3、拥有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人，都会活得很好。9、有着理财的动机，学习投资经营。10、尊重感情，珍惜缘分。
8、愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。
9、【给自己安慰的10句温馨话】1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；
3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；10、自己感觉幸福就是幸福。
10、没有永远的缘份，没有永远的生命，我们所能拥有的，可能只是平凡的一生。然而因为有你，生命便全然不同，不用誓言，不必承诺，我们只需依了爱缘，以目光为媒，印证三生石上的约定，便牵了手，不必紧握，却永不放松，以自己设计的爱的程式，去演绎一种精典的永恒。
11、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。我们之所以会痛苦，就是追求的太多。我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
12、男人吸引女人的10个特质:1.真实 2.深刻 3.胸怀 4.敢为 5.风度 6.机灵 7.幽默 8.进取 9.浪漫 10.冒险.女人吸引男人的10个特点:1.温柔 2.知性 3.直性 4.涵养 5.朦胧 6.小动作 7.勤于家事 8.肤白 9.性感着装 10.香氛
13、真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
14、身边总有些人，你看见他整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕他；其实，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的他，后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深藏。
15、生命中，有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有些人远在天涯，有些人擦身而过，有些人一路同行。或许在某两条路的尽头相遇，结伴同行了一段路程，又在下一个分岔路口道别。无论如何，终免不了曲终人散的伤感。远在天涯的朋友：或许已是遥远得无法问候，但还是谢谢您曾经的结伴同行。
16、爱情很简单，因为每个人都会说：“我爱你，会为你付出一切！”，爱情很难，因为没有多少人做到了他的承诺。 如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，曾经承诺也会背叛。
17、【你最后悔什么】某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查：第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。第二名：70％的人后悔在年轻的时候选错了职业。第三名：62％的人后悔对子女教育不当。第四名：57％的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。第五名：49％的人后悔没有善待自己的身体。
18、【做人十心机】⒈做人不能太单纯 适度伪装自己 ⒉凡事留余地 要留退路 ⒊话不说绝 口无遮拦难成大事 ⒋成熟而不世故 ⒌心态好 想得开活得不累 ⒍懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事 ⒎不可少二礼:礼仪与礼物 ⒏人在江湖飘 防挨朋友刀 ⒐偶尔”势利眼” 寻可靠伙伴 ⒑放下面子来做人。
19、人生旅途中，总有人不断地走来，有人不断地离去。当新的名字变成老的名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和另一个故事的开始。在不断的相遇和错开中，终于明白：身边的人只能陪着自己走过或近或远的一程，而不能伴自己一生；陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所带来的感动。
20、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。再也不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。

有计划-没行动=零，
有机会-没抓住=零，
有落实-没完成=零；
有价值-没体现=零，
有进步-没耐心=零，
有任务-没沟通=零；
有能力-没发挥=零，
有创造-没推销=零，
有知识-没应用=零；
有目标-没胆量=零，
有付出-没效益=零；
有原则-没坚持=零；
有意志-没持久=零；

【为什么成功的路上不拥挤？】因为成功路上： 1.光说不做死一批；2.逢年过节死一批；3.天气太热死一批；4.天气太冷死一批；5.亲人打击死一批；6.朋友嘲笑死一批；7.自己乱搞死一批；8.不去学习死一批；9.死不改变死一批；10.自以为是死一批。能坚持下来的剩者为王！

今天周末的惩罚，很痛苦。现在，睡吧，明天从零开始，说到做到。虐心，虐身，今天好难受，弱者。明天要更强，坚定不移