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倒立总是前后晃动才能保持不掉下来,该怎么加强练习啊?
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paopaojog
打酱油的
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
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脱墙倒立能坚持一分钟左右,但是重心不稳,总要前后移动才能保持不掉下来。怎么加强练习才能静止在原地啊?!!还有抓地的感觉,我咋没那感觉呢?
送TA礼物
IP属地:上海
1楼
2013-09-20 22:57
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爱的你还在心里
虎躯一震
14
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都这么久了还没抓地的感觉啊?
来自
手机贴吧
2楼
2013-09-20 23:16
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_TESTOK
霸气外露
15
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可以尝试,靠墙单手倒立。。。
IP属地:日本
来自
Android客户端
3楼
2013-09-21 02:22
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birdgiant
内牛满面
13
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估计就是前后走吧。不能静止下来。我也是
5楼
2013-09-24 07:28
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Toobigbear_Air
亮了瞎了
9
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这个过程我也经历过,还是不熟练,熟练了就完全不动,最省力,移动表示你在寻找重心,这个过程非常累。
IP属地:北京
6楼
2013-09-24 13:52
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从头越,
笑而不语
12
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我只会静止不动'但是就行走不了'手掌一动就掉
IP属地:安徽
来自
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7楼
2013-09-26 09:03
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