其实，无论什么体质，任何一种水果吃太多都会对身体产生不良影响。例如苹果，虽然我们通常认为它是好东西，但过量食用同样会伤及脾胃。另外，荔枝吃多了会降低消化(消化食品)功能，影响食欲，产生恶心、呕吐、冒冷汗等现象；杏过量会上火，诱发暗疮；瓜果类含水分多，摄入太多会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻。