第一天戒烟…我好无语，白天一直忍着没吸，刚才下班后我却没忍住…我为什么会变成这样子，自控能力等于零吗？不，告诉自己可以戒掉的，现在再点上一支，然后把烟和火都扔了。今天戒烟第0天

我发现我的自控能力越来越小了，如果不是事先把烟丢掉，我现在说不定又吸越来，骂的，不管是烟瘾多难熬什么借口什么情绪有多差，都别再放纵自己去吸烟了，因为戒烟我并不只是说说，言必行行必戒

哎…戒了一个白天，今晚下班因为某事心情差的又去买烟吸了，不知道说点什么好，反复说戒又反复的去抽烟，我算是有点看清自己了，一个说话当屁放的人你愿意做吗，或者不愿意或者为了吸烟什么都愿意，是这样吗？告诉自己绝对不是，再点一支烟，然后统统扔掉。戒烟第0天

昨晚上不了贴吧，戒烟第1天

昨晚又吸烟了，这贴终结了

谢谢那么多支持豉励我戒烟的朋友，我去戒烟吧戒了